身材微胖的她長相遭吐槽，通過健身完善自己，變得更加自信了！

你是否幻想過一下子擁有魔鬼般的身材呢？看到身邊的朋友一個個都通過健身鍛鍊出了好身材，你還會坐著干羨慕嗎？與其躺在原地做夢，不如逐步靠近夢想。相信很多女生都有一個模特夢，無奈模特這個職業的門檻太高了，有些女性要麼有顏值沒身材，有些要麼有身材卻輸在了顏值上，現實就是這麼殘忍的，對我們的要求就算不是完美，也要接近完美。如果健身可以讓自己變得更加完美，你會主動去健身嗎？

有人說，健身房就是一所整形院，健身就是一把雕刻大師手上的雕刻刀，而這個雕刻大師正是我們自己。健身對我們的好處有這麼多，如果用語言表達出來的話，可能會顯得無力，所以我們最好還是自己親身去健身房體驗一番。健身能夠強身健體，減肥瘦身，我們都清楚了解。肥胖的人想要減肥的時候，通過鍛鍊就可以有效地把脂肪燃燒掉。雖然訓練的過程是會吃點苦頭，但是苦盡甘來，用汗水打造出來的身材，是不會讓你失望的。

正是健身的意義得到了人們的認可，所以去健身房鍛鍊的人也越來越多了，尤其是那些愛美的女性，為了能塑造出更加迷人的身材，她們犧牲了逛街看電影的時間，去健身房努力鍛鍊。可能她們會覺得自己大汗淋漓的樣子有損形象，但是在旁人的眼裡，覺得努力鍛鍊中的她們更加動人了。惠娜長相很普通，但是卻在健身房打造出了出眾的身材。

惠娜是一位94年的女生，以前因為長相一般，所以異性緣很差。自從健身鍛鍊出好看的身材後，幾乎每天都能收到追求者的鮮花。足夠自信的女生才是最漂亮的，惠娜以前因為長相一般，身材也有點微胖，而身邊的好姐妹都是大長腿美女，所以覺得自己和她們格格不入，自己就好像一個丑小鴨一樣，存在的意義就是為了襯托她們的美。雖然惠娜不夠自信，但是她也沒有被自卑心理吞噬，她覺得既然長相已經難以改變了，那就通過其他辦法完善自己。

改變外表形象最有效的方法就是健身，惠娜也是深知這一點，因為她平時很喜歡上網，也看過不少胖妞健身減肥逆襲的例子。去到健身房後她就開始了系統的訓練，健身一年就把微胖的身材，鍛鍊成了厚實而又緊致的身材。健身後她的心態也變好了，現在她是一位自信滿滿的妹子，即使網友吐槽她的顏值，她也保持最燦爛的笑容。