健身動起來

唯有練出一副好身材,能讓你成為人群中的奢侈品

村上龍說,“所有的女人都是奢侈品。”很多人覺得奢侈品貴在價格,卻不知它的奢侈在無比珍貴的價值。戀愛時著迷於她的美貌與才華,結婚時執著於她的堅韌和溫柔。出得了廳堂,入得了廚房,是出色的領導,慈愛的母親,能扛得住生活的風風雨雨,依舊微笑面對生活。

她名叫田瑞,今年26歲,身高170cm。是一位奢侈品陳列師,已經是個幾歲寶寶的媽媽了!結婚前,田瑞的體重足有130斤,上班之後,為了讓自己變得更美更自信,她開始了減肥之路。

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田瑞相信,興趣是最好的老師,要想減肥成功,一定要找到自己熱愛並且能夠堅持下去的運動。

而真正讓她愛上健身和健康的生活方式的,是寶寶。在懷孕的過程中,她的肚子不是很大,而且生產十分順利,醫生說這在很大程度上得益於以往的鍛煉。生完孩子,她更加愛上了健康的生活,並且在帶孩子之餘經常健身。

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她和老公都是非常喜歡戶外運動的人,經常一起去爬山、越野、滑雪、跑步。

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2016年10月,她還報名參加了“斯巴達勇士賽戶外訓練營”,起初也只是覺得是戶外,所以有興趣,直到後來了解到斯巴達勇士賽——全球最大越野障礙賽。

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“剛開始不想去,不想花幾百塊去證明我可以,去受虐。”

可是後來,她看到許多比賽時超熱血的照片和真實感人的故事,有這麼多普通人甚至小朋友都參加了比賽並且順利完賽。即使自己並沒有那麼強健的體格,抱著秀一秀的心態去又何嘗不可? 不一樣的嘗試,或許能收穫不一樣的體驗,認識到不一樣的自己。

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最後,她用1小時15分完成了北京站的斯巴達勇士賽,長達1個多小時的比賽,22項障礙,外加寒冷的天氣,她都不曾退縮,堅強的挺到了最後!

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對於一個從未參加過障礙賽的女生來說,這樣的表現已經很優秀了。

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賽後,她說:

#WHY I RACE

花幾百塊證明我可以?

花幾百塊攢個獎牌?

花幾百塊和老公秀恩愛?

是為了過一個健康的生活,

長久的秀一輩子恩愛。

——田瑞

"唯有練出一副好身材,能讓你成為人群中的奢侈品"

無論是以“減肥”為目的,還是以“秀”為目的,只要你的目標是健康的生活方式,每個人都能活成奢侈品,包括你!

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那麼姑娘,你的26歲是什麼模樣?苦逼工作?依舊單身?起身肉不顯,就坐一摞摞……或者說,你希望你的26歲是什麼模樣呢?歡迎在文章留言和大家聊聊喔~

– EN D

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