130斤的韓國辣媽身材也太頂了！這組動圖我能看上一整天…-健身動起來

眾所周知，「體重不過百」在國內對於女生來說就是好身材最基本的象徵。

那今天就給大家來點不一樣的，130斤的妹子如何擁有極致的性感身材！

照片中這位妹子，是一位韓國的健身網紅，同時也是一名內衣模特，還是兩個孩子的寶媽。

憑借姣好的顏值，以及火辣的身材，在ins上斬獲百萬粉絲。

哪怕已為人妻，無數男生依舊徹夜饞著她的身子。

165cm的身高，130斤的體重。

顯然這個體重在國內，肯定已經被很多人直接判了死刑。

在擁有這樣體重的她，卻擁有一個非常優越性感的S型身材。

翹臀、大長腿、飽滿的上圍、蜂腰馬甲線，健身女神的標配身材她都有。

對於生過兩個孩子的人來說，這是何等的難能可貴。

130斤，身材一樣非常頂！

她的照片遠遠沒有她的視頻動圖來的精彩。

視頻中的她更加完美真實的呈現了她的身材輪廓。

蜂腰和翹臀形成了極致的反差，好身材哪怕穿裙子也掩蓋不住。

作為內衣模特，她經常會拍攝視頻來展示各種內衣產品。

但哪有人的心思是在內衣上，是清晰的馬甲線不好看，還是這黃金腰臀比不夠優越？

作為一個直男，我猜不少女生也非常羨慕這樣的身材。

性感程度TOP1，前凸後翹又蜂腰，大長腿都是額外送的。

就這樣的身材，披上一塊桌布都是風景。

完美的比例，毫無贅肉，這樣的身材體重不過百都不可能。

我承認我是LSP，鬼知道這些動圖我看了多少遍！

所以說，有時候好身材和體重數值真的沒多大關系！

鬼知道現在有多少人在身材和體重上權衡了多久。

「體重不過百」甚至成了不少女生保持身材的魔咒。

今天我要重拳出擊，爆錘這種無知的想法！

什麼是體重？

也就是人體各部分的重量。比如：骨骼、肌肉、脂肪、水分、內髒等…

從微觀上講，人體重量由水、蛋白質、脂肪、糖類、維生素、電解質、以及微量元素組成。

但重要的是，遺傳因素、天生骨架、女生生理周期、甚至肌肉分布的狀態都會對體重產生影響。

針對於體重，很多人減肥時過於注重體重秤上的數值。

發誓都要瘦幾斤，但卻完全沒搞清楚，自己要瘦的幾斤里，到底要瘦掉的是什麼。

甚至覺得只要體重數值掉了，自己減肥就成功了。

不知道的是，絕大多數人減肥時掉秤，其中多半是水分的重量，多喝點水立馬打回原形。

減肥壓根就不是體重數值的問題。

哪怕相同的體重，也會有完全不同的身材。

一個人脂肪含量高，一個人肌肉含量高，從外表上來看，這兩人的身材就會完全不一樣。

同樣重量的脂肪和肌肉，脂肪的體積要比肌肉大3倍左右。

這也就是為什麼，同樣重量的人，有些人看起來就比較肥大，有人看起來更苗條結實。

對於絕大多數人來說，想要的並不是體重減小，而是身材變好。

想要身材發生變化，首先要做的就是減脂。

通過改善飲食+合理運動，盡可能將脂肪含量保持到正常范圍內。

想擁有好身材，則需要加強肌肉的含量，讓身體各部位的肌肉含量更加飽滿，更能彰顯身體的曲線。

那個時候哪怕體重120、130斤，路人看起來也不會超過100斤。

這難道不比「體重不過百」更加耀眼？！

男女都一樣，不管是自己還是別人，大家看到的重來都是外形，而不是體重。

少和體重較勁，不然吃虧的永遠是你自己！

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