看過了太多關於健身的故事,
有靠健身增肌、減肥的,有執迷於馬甲線、蜜桃臀,有的個更熱衷臀腿練習的,也有靠健身強身健體,重獲健康的。
今天這位小姐姐,
也通過健身改變了自己,
Vb:@不可思議的張小姐boomboom,
來自北京,
目前是一擁有15萬粉絲的運動博主。
小編剛開始注意到她,
是因為網上流傳著她的身材照,
圖片裡的小姐姐,
身材迷人又誘惑,
這個圖片我也就就看了10遍而已。
身高174cm,體重58kg,
全身上下的線條緊實又美好,
沒有一絲多餘的贅肉,
這美好肉體簡直絕了。
纖細的小蠻腰,
飽滿的蜜桃臀,
這完美的臀部弧線,
真真看的人心猿意馬。
除了身材完美,
顏值也不賴,
高挺的鼻樑,有神的雙眸,
時不時的散發出甜美又性感的氣息,
與生俱來的「歐美風格」讓人愛了,
不少網友當場宣布:我戀愛了!
天生麗質都是騙人的,這個世界美麗與精緻,都是蓄謀已久,
小姐姐從大一開始健身,
到現在保持運動的時間已達7年。
想看型男辣妹,
解鎖精美壁紙,
關注「健體博士」。
起初開始健身,
更多是因為她作為播音主持系的學生,
需要保持身材,
後來慢慢的,
在習慣運動後,
運動變成了生活中不可或缺的一部分。
當別的的女生對力量訓練避之不及,
都生怕練多了長肌肉,
她卻對力量訓練尤其痴迷,
深蹲、硬拉、弓步蹲等這些動作,
都是她的最愛。
每次做完訓練,
還要追加30分鍾的有氧運動,
而力量訓練+有氧運動的巧妙結合,
不僅沒讓她變成大塊肌肉女,
反而讓她身材線條更加優美、比例更加鮮明,
身體變得更加勻稱優美。
和以前骨感無曲線的身材相比,
如今的她雖然體重遠遠過百達到了58kg,
但是通過健身,
讓她的身材呈現出更完美的力量感,
整個人就好像脫胎換骨了一般。
小姐姐表示:喜歡無數個奔跑的時刻,
對自我和生活的思考
喜歡每每大汗淋漓後,
暢快且豁達的心境
喜歡長期保持運動,
帶給我的美好和自信。
與其說運動對於小姐姐來說,
是一種生活的減壓方式,
不如說運動是自我的增色板,
於形,它帶來了美好且健康的肉體
於心,它帶來了對更好的自己的追求。
都說健身是把整容刀,
這話真是一點不假,
如今變成性感具有女人味的女神,
她靠自己的努力成功塑造了,
一個不一樣的自己。
好身材的獲得要靠努力,
靠更加嚴格的身材管理,
無論是身材平平,還是追求完美身材,
只要肯付出時間、努力和汗水,
終能找到另一個最美的自己!
結緣健身,
愛上健身,
如今的她是行走江湖的職場女性,
也是熱愛運動的甜酷辣妹,
在追求更好的路上,
她一直在進步。