U1S1，這才是辣妹該有的圍度……

要說誰能hold住

「圈子雖小 干淨就好」這話

那健身人絕對位居榜首

不要問為什麼

問就是她們配

不信你瞅瞅這位小姐姐

上進 獨立且自律

會打扮 會掙錢

情商高 落落大方

這不就大家羨慕

又心儀的女孩子類型嗎

好了

不賣關子了

小姐姐1990年生於上海

VB：@就要一隻勺子

柔和的五官

白皙的肌膚

時而清純可愛

時而性感撩人

時而酷颯十足

萌妹 御姐隨意切換

完完全全長在了所有人的審美點上

且有意思的是

她的處女臉跟她的魔鬼身

正好撞了個滿懷

呼之欲出的大圍

性感的女友臂 倒三角

「健體博士」，

人稱健身房少女之友，

教你科學健身，帶你看肌肉女神，

每天一篇，幫你促到飛！

AB兩面都十分養眼 吸睛

還有那

殺傷力十足的小蠻腰

oversize的蜜桃臀

修長的筷子腿

這身材比簡直不要太完美

作為新時代的GYM女孩

除了身材和顏值

她的內在其實更吸引人

用她的話來說就是

接受簡單而不張揚的事物

在找到內心安寧的同時

做真實的自己

並接受自己的不完美

盡管她的身材足以驚艷眾人

可她依舊覺得有需要進步的地方

努力的去錘煉自己的身材

設置不同的訓練計劃

每天還自製「心靈雞湯」

慰藉自己堅持

在她看來

女人最高級的東西應該是別人

拿不走的能力

比不了的魅力

和永遠追不上的年輕力

所以

不管訓練有多痛苦

蛻變的過程有多艱辛

這對她而言都不是事兒

因為她早已對健身上癮

然而讓她上癮的

不單單是運動

還有堅持運動後挺拔的身姿

飽滿的精神和與眾不同的氣質

這一切都很是讓她著迷

因此不管走到哪

她都會堅持訓練

徒手 器械輪番上陣

練完還能騎自行車十公里回家

這體力也太奈斯了吧

人人都想擁有蜜桃臀

但她跟其他妹子不一樣的是

每次要練PP

她都會無比開心

異常的興奮

當然

各種戶外運動對她而言

也不在話下

上癮後

任督二脈似乎就打通了

確實如此

女孩子的自信

一半來自閱歷和價值

另一半則來自自律和顏值

與其仰望別人

不如努力塑造自己

她還呼籲大家

如果有一天

你的情緒無法用言語表達時

就好好去健身訓練吧

運動分泌的多巴胺僅次於賺錢

一場大汗淋漓後內心全是善良和坦盪

且好運會以自律的方式向你靠近

都說

女孩子只要將自己活成一束光

獨立 自信坦盪 光芒萬丈

總會有人找到你

了解你 欣賞和溫暖你

所以

試著跟小姐姐一樣

縮小 精簡自己的圈子

找到適合自己的訓練方式

以及生活方式

然後快樂的做真實的自己吧

— END —