身高157厘米女子勤奮舉鐵，體重112斤，她的健身觀頗受好評！

健身發展至今，越來越多的年輕人加入其中，看到網絡上的健身達人紛紛羨慕不已。進入健身房後，他們每天都會泡健身房很久，拒絕聚會，拒絕朋友邀約，將健身當作生活，將生活融入了健身，網絡上的健身達人不都這樣嗎？

其實並非如此，這位健身達人叫安娜，身高157厘米的她，體重高達112斤，非常熱愛健身訓練，當初因為總是因為和醫院作伴，最後不得不選擇健身來改善身體狀態，在她的社交媒體上，總能看到唯美的風景照，配上身材健美的女子。

最近在網絡上闡述了自己的健身觀，頗受網友的好評：「我的生活中一直和手機、電腦、社交媒體以及健身鐵塊作伴，當然喜歡自己所選擇的事情。但我認為很多時候你都需要放下你的啞鈴，你的手機和電腦，陪伴你所愛的人，陪伴你的家人和朋友，當然也可以呆在大自然中，然後和動物們玩耍。找尋到生活、健身、工作的平衡，盡可能讓你做的事情令你開心。」

她的健身觀得到了很多人的贊同，不到半天時間收獲了20萬的點贊。其實健身不僅僅是為了練肌肉，它是為了好看的身材，為了更高的睪酮，為了更自律的生活，為了自信，更是為了生活。

如果不是健美運動員或者健身網紅，它甚至無法給你帶來哪怕一塊麵包，無法給你帶來愛情，著實不必因為健身而拒絕聚會，拒絕飯局，拒絕和親友去餐廳。

當然每個人都有自己的健身觀，但無論如何，勤奮舉鐵的確能令人擁有健美的肌肉，但不應成為生活的全部，將它當作生活中一個小小的習慣。

某網友曾這樣說，這個世界除了健身，還有詩和遠方，放下你的啞鈴，不要總是每句話都離不開健身，帶著你的女友帶著家人，來一次開心的旅行，豈不是更讓人值得懷念呢？