168斤女孩夢想成女神，挑戰僅喝水不吃飯，堅持25天後看效果！

維尼亞今年18歲，在父母的嚴格要求下，她從小就是一名品學兼優的好學生，16歲前她不能看電視，不能做頭發，不能穿短裙，不能出去玩，所以170斤的她唯一欠缺的便是自信，也沒有朋友，但她的心裡卻依然潛藏了一個女神夢，期望能改變自己。女孩子一旦做出決定，她們的執行力與意志力往往都很驚人。

正好如今網絡上流行喝水減肥法，再加上她的身體因為變胖也有輕微的糖尿病情況，所以決定付諸實際行動，下面這張照片是她第一天拍攝的照片，體重為168斤，從她臉蛋上的變化就可以看出減肥的痕跡了！

喝水減肥，不代表喝礦泉水，她喝的水加了一些西瓜汁、木瓜汁、椰子汁補充維生素和礦物質，當然前面兩天，身體得不到碳水，總會相當痛苦。

這是她喝水減肥的第4天，維尼亞體重來到了163斤，過了前面最掙扎的兩天時間，此時她的感覺好了一些。

這是減肥的第6天，體重下降到161斤，不到一周減掉了接近7斤，但此時她高興不起來，因為她已經虛弱的連高興都沒有力氣了。

這是減肥的第15天，體重為148斤，她還有精力在外面開車，真的令人感到很擔憂。

減肥第17天，體重下降到146斤，也就是她總共減掉了接近22斤，可以看出其臉蛋小了許多。

減肥第19天，體重145斤，減肥的速度已經日趨緩慢，但她感到非常的疲憊，有時候想睡覺，都會被餓醒，感覺著實難受！

減肥第21天，體重142斤，除了累她已經不想說多餘的話了。

減肥的第22-25天，她的體重一直維持在141斤沒有動彈，所以到第25天後，她決定放棄喝水減肥法，至此為止，她總計減掉了27斤。

最後她總結道：這是一個對身體傷害非常大的減肥方式，盡管她並不後悔做這個選擇，但不建議其他人去嘗試這個挑戰，如果是你本身基礎代謝低，身體有疾病，或者體重偏低的情況下，更不適宜使用此法！

聲明：喝水減肥法在掉脂肪的同時，也會損失肌肉，會引起代謝的紊亂，雖然的確被一些人使用，且證明頗有效果。但這僅僅是經驗之談，採用這樣極端的減肥方式之前，請務必咨詢營養師或相關醫師！