健身動起來

甜美可人舉鐵女孩,多年健身體重達160斤,是巨石強森欣賞的體型

在健身圈,通常很多人認為練舉重的女孩往往看起來會比較壯碩,這會令她們看上去顯得臃腫,但這位來自加拿大的女孩Charity卻用其完美的身材,強大的力量征服眾多粉絲。

她今年26歲,大學學習的是醫學專業,說起其健身經歷,還是因為自己那糟糕的身體狀態而邁入健身房。隨著健身時間的增加,她逐漸發現自己在力量舉界有很高的天賦,盡管遭到父母的反對,但她依舊還是堅持了這條道路,隨著肌肉的增加,她的體重也來到了80公斤左右。

盡管其體重很大,卻擁有甜美的顏值,S型曲線的身材,在網絡上收獲了接近10萬粉絲。

Charity平均每周健身6次,每次訓練都用舉重的動作熱身,平均一周練習臀腿肌肉3次,深蹲和硬拉是她最常練習的動作,當然每次訓練完畢後的拉伸是必須要做的。

在兩年前她的槓鈴硬拉重量僅僅只有175公斤左右,如今能達到230公斤,深蹲也有220公斤,強悍的臀腿肌肉真的不輸很多肌肉男,然而她卻在網絡上宣稱自己是自然健身,並且其聲音的音色也沒有發生變化,真的令人深感不可思議。

對於自己為何要從健身達人走向力量舉的道路,她解釋道:因為健身房有四名力量舉運動員,同時她自己也很喜歡征服大重量的感覺,尤其是當你邁入了一個新的台階,成就感油然而生。

Charity同時告訴很多女生們,不要畏懼去健身房舉鐵,其實人有很多種美,瘦和微胖是一種美,強壯的女孩一樣充滿魅力,不是嗎?

是的,Charity的身材便得到了巨石強森的欣賞,點開強森的關注頁面,可以發現Charity是強森為數不多的關注者之一!

很多在現實中看到她的網友,也紛紛感慨Charity的塊頭真的很強壯,如果沒有150斤,站在她身旁也感覺到自己身材略顯嬌小。