現如今，職業運動員退役後身材走形發福，這似乎已經成為了一個揮之不去的魔咒；從姚明到程菲，男女運動員基本都逃不出肥胖的魔爪！
然而最近，卻有這樣一位女運動員，在退役後愛上健身，練出一副「魔鬼身材」，從而在網絡上走紅！她叫櫻井，1994年出生，曾經是一名田徑運動員。
由於長期參加訓練和比賽，運動員時期的櫻井身材勻稱、肌肉結實，擁有一副標準的女性運動員身材。
可是就在兩年前，櫻井的腿部意外受傷；從此無法參加田徑比賽的她選擇了退役。
退役後的櫻井感到迷茫與困惑，仿佛生活失去了方向；為了排解內心的煩惱，於是她來到健身房鍛鍊。
在健身房，櫻井將對田徑運動的喜愛轉移到了健身上，慢慢地她愛上了健身。
櫻井每周健身4-6次，喜愛運動的她每次在健身房都會全身心投入其中，保證高效率完成訓練。
當別的妹子在追求「以瘦為美」的時候，她在健身房中狂練肌肉、釋放滿腔的熱血；
從肩膀到腿，她全方面雕刻身體各處的肌肉，不放過任何一處細節；
雖然健身的過程枯燥而艱辛，但櫻井卻無比地享受；她說：「運動對於我而言，已經不僅僅是喜歡了，而是一種熱愛。」在結束力量訓練之後，櫻井時常把快走當做有氧訓練，使肌肉線條越發迷人。
經過一段時間的鍛鍊，她的身心狀態得以恢復；同時健身也成為了她生活中的一大樂事。
在飲食方面，櫻井進行合理地飲食搭配，在增肌的路上，不回頭！
經過一番努力，現在櫻井的身材發生了巨大的改變，肌肉越練越大，從此一發不可收拾。
女生練出大圍度身材，不用看臉便可識人；畢竟這樣的麒麟臂與南瓜肩不是一般人隨便擼擼鐵就能練成；
威猛的的胸肌，漂亮的胸中縫，充滿力量感；隨時讓你感受女生強悍的一面。
鍛鍊出來的大粗腿稍微用力，立馬出現根狀肌肉束，別提有多性感了！
當櫻井將自己健身的視頻和照片分享在社交平台上，引來不少人圍觀；有人贊美她的肌肉很完美，然而也免不了被一些網友吐槽：「練成這樣，沒男人敢要的」、「金剛女漢子」、「女猿人」。
對於他人的看法，櫻井並不是特別在意，她說：「我無法左右別人的思想觀念，但是自己的身材只要自己喜歡，那就是最完美的。」
這幾年通過健身，不僅讓櫻井收獲了完美的身材，也讓她走出迷茫，找尋到全新的發展方向。熱愛健身的她開了一家健身房，真正地把健身與工作結合在一起。
在朋友的鼓勵下，她參加了健身比賽，並且獲得不錯的成績；
其實，在人生路上很多人都會經歷迷茫的時期，不要抱怨，學會勇敢地去嘗試；才能走出糟糕的狀態，對未來無所畏懼。
生活中的快樂與否
完全取決於個人心態
以積極的態度面對生活
收獲無限的快樂