當你接觸健身久了之後會發現，女人並不一定要瘦才叫美，有時候肉一點，身材有曲線一點，反而比那些排骨妹更迷人。
比如這位叫@_阿花大人_的健身女孩，身高172cm，體重140斤，正是這種微胖的肉感身材，讓她更顯得韻味十足。初看阿花長相甜美，就像是鄰家妹妹般可人，一個微笑就足以讓人心動。
再看她「多肉」的身材，一身雪白的肌膚令人沉醉
撩人的背溝、纖纖的細腰，再配上圓潤翹臀，直讓人挪不開眼，每一寸肉都顯得特別聽話，乖乖長在該長的地方，完美的葫蘆型身材令人驚艷。穿著健身服的她最為性感，富有曲線的身材被勾勒得淋漓盡致，力量與柔美並存，滿滿的女性荷爾蒙。
有著172cm身高優勢的她，再加上訓練出的迷人的身材曲線，形容她為一個行走的衣架，簡直是再合適不過了。
換上緊身連衣裙的她，是一個名副其實的性感尤物，這前凸後翹的身材，任誰碰上都忍不住駐足欣賞。看過阿花的身材後才明白，「好女不過百」就是最大的謊言，凹凸有致的S型身材，140斤的姑娘也能如此美好。
阿花從2014年開始接觸健身，也曾因為體重苦惱的她，一開始只是想練練有氧減脂，但身材卻越練越松垮。後來尋求私教幫助的她，開始慢慢嘗試力量訓練，雖然沉重的器械讓她備受煎熬，但是阿花終究是沒有選擇放棄。
在日復一日的訓練下，阿花逐漸適應健身的生活，這時她也開始重新審視自己，發現並不應該一味地追求瘦，凹凸有致的形體才更適合自己。
從最初的抗拒力量訓練，到現在享受力量帶來的強大，阿花吃了不少苦頭，多虧了自己這份咬牙的堅持，她才能見證更好的自己。現在的阿花，徹底愛上了流汗的感覺，常年保持著一周3-5練的頻率，盡情享受著健身帶來的快感。
背、肩、臀腿、胸，一次又一次地用器械轟炸著自己，雖然練後都免不了肌肉酸痛，但看著身材日漸緊致，這份成就和喜悅遠遠大過痛苦。
就算是宅在家中，也會做一些簡單的有氧訓練，讓自律慢慢成為一種習慣，也許這就是健身的真正意義所在吧。
對於健身訓練很多人都會有倦怠期，阿花應對對對策就是，買很多漂亮的健身衣，把自己裝扮的美麗些，健身的動力自然而然就有了。
健身尤其講究「三分練七分吃」，閒暇時間，阿花都會自製健身餐，管住嘴，邁開腿，這一減脂精髓被她緊緊拿捏。
阿花不僅自己健身，也會帶動身邊的人一起健身，當朋友因為自己的建議而發生改變，她從心底會感到由衷的開心，也證明了自己的堅持是對的。
如今依舊堅持健身的她，早已把健身深深融入進生活，不需要別人的再三督促，每天訓練就如呼吸一般自然。
雖然總是被不少人質疑，體脂過高、體型過胖，但阿花從未理會過閒言碎語，誰說健身的人不能有微胖身材，自己喜歡才是最為重要的。
誰說健身妹子一定要瘦，一定要訓練痕跡特別明顯，這樣勻稱豐腴的身材，難道就不性感、不健康了嗎？
其實，健身不一定非得說，要把肌肉練得多大，只要自己變得健康、積極、有活力，那就不算辜負自己付出的努力。
而美也不局限於體重高低，從內而外散發出的自信和陽光，讓阿花雖然身為「多肉女孩」，走在人群中也依然耀眼十足。這樣的多肉女孩，是不是你的愛？