健身動起來

30歲夜店女王抱怨找不到男朋友,看到身材網友直呼:駕馭不了

在大家的印象中,DJ是主控夜店氛圍的靈魂;他們往往顏值都不錯,而且善於製造氣氛。跟著音樂節拍,他們帶著舞台中的人群一起狂歡。

按理說這樣的職業,有顏值又多金,追求者應該眾多才對;但有這樣一位女DJ,因為工作原因時常抱怨自己找不到男朋友,讓她倍感苦惱!

她叫美玲元,今年30歲,作為一名職業DJ,她有出眾的顏值,姣好的身材…再加上擅於製造氣氛,讓一眾網友大呼:「女神,不是一般人敢追求的」、「駕馭不了」

當然也不乏一些刺耳的聲音:「浪盪揮霍」、「太會玩」、「不正經」…

面對外界對DJ的偏見,美玲元卻毫不在意,她說:「DJ也是正經的職業,去夜店工作沒什麼好丟臉的!」

沒錯,或許大部分人都會用有色的眼光去看待她,但何必活在別人的議論之中,做好自己就行!要知道離開工作崗位,日常生活中美玲元也和普通女孩一樣,生活簡簡單單;身高166cm的美玲元,長相清純可人,和少女時代中的林允兒頗有幾分相似。

雖然她身材傲人,但私底下的美玲元卻特別喜歡簡單的穿衣風格;通常T恤 牛仔褲,就是她日常的穿著打扮。

不得不承認,身材才是女生最昂貴的衣服;好身材根本不需要過分的修飾。看到30歲的美玲元依然元氣十足,這讓多少20齣頭的少女都要自嘆不如?

其實,曾經的美玲元也常常狀態不佳;因為DJ的作息時間和常人相反,這給她的工作與生活甚至是身體,都帶來了巨大的影響。為了能調整好自己的狀態,她開始來到健身房鍛鍊,想要讓自己變得更強壯。

每周堅持健身2-3次,通過力量訓練打造緊致有型的身材;

和大部分女生不同的是,她不喜歡干癟瘦弱的身材,更傾向於前凸後翹的勻稱身材;

天上不會掉餡餅,想要變得更加優秀,就必須付出努力和汗水;即便,沒有時間去健身房,她也會在家裡進行簡單的訓練,維持體型;慢慢地,美玲元徹底地迷上了擼鐵的感覺,並且養成了健身的好習慣。

想要更好看的身形,不僅得做力量,有氧也不能落下;

她喜歡在休息日的清早,來一場慢跑,趕走身心疲憊,也會在閒暇時候,到泳池暢游,減去多餘的脂肪,打造更好看的線條。

三分練七分吃,好身材離不開飲食;她會自己在家裡製作低脂高蛋白的美食,看看這營養又美味的食物;試問,這般賢惠的女生,誰能不愛?

健身不僅賦予了美玲元緊實迷人的好身材,也讓她以更加飽滿的精神狀態去面對工作和生活。

一切的改變讓她的人生充滿無限的可能,工作越來越順利,讓她成功開啟了一片屬於自己的新天地。未來,她有自己的規劃,會嘗試進入模特圈,她在一步一步的努力著…

好身材的出現永遠不分職業

想要改變唯有付出實際行動

一切美好的事物,你才能擁有!