健身動起來

國產90後姑娘,被稱肌肉版「宋慧喬」,0.7腰臀比,自律成就了她

健身是一件需要持之以恆的事情,很多的小夥伴在健身房揮汗如雨兩到三年,還是練不成自己滿意的身材。但今天小編給大家介紹的這位姑娘,從來都沒有接觸過健身,但卻在瘋狂集訓兩個月,健身比賽中取得了非常好的成績,也是很多人內心都是女神,咱們一起來看看吧!

圖上的這位就是咱們今天的主角,一位90後出生的姑娘,叫齊曉雲,20齣頭的她一路過關斬將,參加過不少的健美賽事,更獲得過全國冠軍這樣優秀的成績,滿是榮耀的姑娘,背後究竟有什麼故事呢?咱們一起來看看吧。

齊曉雲從小就是一位熱愛舞蹈的姑娘,從小就開始練習基本功,雖然腰酸背疼,受傷也是家常便飯,但她從來沒有想過放棄。先天條件不錯,加上她後天刻苦的努力,在舞蹈比賽中也拿到了非常好的成績,老師對她也是特別喜歡。

雖然小時候特別喜歡舞蹈,但是上了初中之後,學業比較繁忙,慢慢地也就將舞蹈落下來了,但是憑借著好的基本功,畢業之後直接考進了體育大學,參加了健美隊伍。剛開始進入健美隊,她覺得只是玩玩而已,但事情並非如此。進入健美隊那天開始,就進入了兩個月的集訓,從來都沒有任何健身經歷了她,每天高抬腿、深蹲跳以及各種有氧燃脂運動讓她猝不及防,整天都是腰酸背疼的,現在的她回憶那段時間,雖然特別刻苦,但是也為她今後健身打下了堅實的基礎。

集訓兩個月之後,她就參加了人生中的第一場健美比賽,憑借著先天的優秀條件,當時就拿了第三名的優秀成績,內心也是非常的激動。從那之後她對健身上癮一樣,每天都在健身房揮汗如雨,力量訓練和有氧訓練也是交替進行,現在的她身材越來越好了,自律成就了她。

擁有前凸後翹的性感身材,0.7的腰臀比更是讓很多的網友喜愛,長相清純,酷似宋慧喬,也被網友們稱為肌肉版的「宋慧喬」,現在的她也是一名健身的運動博主,收獲了非常多的粉絲,還是國家的一級運動營養師,每天都會給粉絲推薦最新的營養健康常識。

這樣的美女小姐姐,是你的菜嗎?