女性身體四種「丑態」，代表更年期來臨，快來看看你占了幾個？

愛美之心，人皆有之，每一位女性都希望自己能夠一直美下去，但是隨著年齡的增長，女性在進入45歲之後，身體也就正式了更年期，身體狀態以及器官也會加速的衰老，此時卵巢功能下降之後，體內的激素水平出現變化，就很容易引發一些更年期的綜合征出現。

女性進入更年期之後，由於生理上的改變，身體也就會出現相應的一些不良反應，若不積極地避免，還會影響女性的身心健康。

女性身體出現四種「丑態」，代表更年期已經來臨，快來看看你占了幾個。

一，黑眼圈嚴重。

隨著年紀的增長，器官不斷衰老之後，女性在進入絕經期，就會引發內分泌失調，此時睡眠也會出現障礙，多半女性會經常在凌晨三四點驚醒，再也睡不著，此時女性就容易出現黑眼圈。

二，皮膚質量變差。

年輕的女性紅潤有光澤，彈性很好。都是由於體內膠原蛋白和雌性激素分泌充足所帶來的，當女性進入更年期之後，卵巢功能下降，體內的雌性激素分泌不足，皮膚狀態也會隨之下降，過多的腎上腺素分泌，體內過多的垃圾和毒素也不能及時排出，此時臉部也就暗淡無光澤，容易出現色斑和皺紋。

三，法令紋嚴重。

不光是女性，每個男性也不希望擁有法令紋。臉上出現法令紋，也是衰老最重要的表現。但當女性進入更年期之後，卵巢功能下降，體內膠原蛋白流失的速度也會隨之加快，皮膚失去了之前的彈性，就很容易出現法令紋。

四，身材逐漸走樣。

女性進入更年期之後，器官的逐漸衰老，體內的新陳代謝也會隨之下降，身體內堆積脂肪的速度也會加快，此時女性體內的新陳代謝和血液循環也就會受到阻礙，女性更容易在腹部、腰部、臀部及大腿堆積脂肪。

更年期女性做好三件事，美容又養顏。

一，多飲水。

水是生命的源泉，經常喝水能夠提升身體代謝，體內水分充足，細胞也會吸收大量的水分，此時皮膚看起來也更加的飽滿紅潤，有光澤。

二，運動。

堅持運動習慣，能夠調節女性的內分泌和血液循環，有利於肌膚體內的垃圾和毒素排出，減少體內的黑色素，對於應對女性衰老有著非常好的作用。

三、獼猴桃。

獼猴桃也被稱為「水果之王」，含有較多的維生素c，維生素c進入體內能和鈣元素能夠合成膠原蛋白，讓女性的肌膚顯得更加的紅潤有光澤，還能夠調節卵巢功能。