有過游戲生涯的小夥伴們
一定都知道:
從《餓狼傳說》到《拳皇》再到《王者榮耀》
「不知火舞」一直是大家深深喜愛的女格鬥家
瓜子臉、高馬尾
大紅色深V領和服
側邊開衩直到腰際,手拿摺扇性感又嫵媚
真•游戲里的又美又颯一號女神
同時,因為超強的角色感和性感火辣的身材
不知火舞也是COS界公認
「二次元界最難cos女神角色」
不僅要有打鬥起來「沉顛顛」的胸
還要有圓翹的大臀和細腰
上圍飽滿,臀部圓潤、有弧度
即使穿上極少布料的服裝
也能演繹又美又颯
「COS難度係數最大」角色,石錘了!
不過,最近七七發現微博一個小姐姐
COS了不知火舞的角色
看到照片的第一眼就是:
驚艷!美絕!太「不知火舞」了!
櫻桃小嘴、紅唇、瓜子臉
精緻的妝容,穿上火紅的標志性火舞服裝
簡直就是真人版•不知火舞
性感,嫵媚,又妖嬈
真是讓人移不開眼睛
這胸,這腰,這臀,七七隻能感嘆一句:
太絕了!
網友們也是大呼:
「太性感了!」「又一次完美復制~」
「這樣的人間尤物竟然真的存在!」
「最強不知火舞」
是不是好奇她是誰?
下面七七就給大家揭秘下:
這位小姐姐,就是微博上的一位健身博主:
@Venus_DH
93年出生的女孩
絕美的身材圖,真是微博一抓一大把
隨便一張就讓人眼饞了
比如:這張敲美的臀照!
(曲線太美,打個馬賽克……
想看未打碼的微博去搜哈)
能完美cos不知火舞的女孩,身材當然硬核
看看這腹肌馬甲線
果然沒有贅肉的肚子才能扮演火舞呀
如果大家問:她的身材為什麼這麼好?
那七七隻能給大夥搬來人家的微博說事了
因為小姐姐的日常
不是在健身,就是在健身的路上
Venus_DH已經堅持健身4年了
曾經她的身材並沒有現在這麼火辣
體重只有80斤,體脂率26%
雖然很瘦,但是沒有線條可言
後來加入了健身行業
才慢慢打磨出完美的自己
看看她的日常
經常500個卷腹當家常便飯
更注重核心力量的訓練
相比於其他女孩子擁有的柔弱美
她更喜歡力量
時不時就來個——力量動作三件套
累到臉上大汗淋漓,汗流浹背
也還苦苦堅持
除了健身房的常規動作
她還喜歡攀岩訓練
還有更加充滿力量挑戰的拳擊
她說:
人生就是不斷的挑戰,輸贏自己定
還有戰繩訓練
引體向上,你能做幾個
反正這姑娘挺厲害!
這樣的倒立,你行嗎?
非常講究柔韌性的動作,也是小菜一碟
常年練習的結果就是
手臂肌肉甚至不輸一些男生
背部平滑有力,沒有一絲贅肉
翹臀,完美的腰臀比,她都擁有了
隨著健身時間的增長
她也有了自己的健身感悟:
鼓勵更多女孩兒開始力量訓練
「我希望更多的女性,
走進男性荷爾蒙占領的自由重量區內,
談笑風生、互相激勵、自信滿滿」
雖然力量很苦很累
但是做下來,堅持了
身材就會擁有力量美
想要凹凸有致的好身材?
那就拼了命的練!
長年累月的負重訓練,重復動作
讓她的手,都長了一層老繭
雖然過程很苦,但是結果卻又美又甜
Venus_DH不僅注重訓練
飲食上也非常注意
三分練,七分吃,她遵循的非常好
看看日常的減脂餐搭配
營養低卡又美味,不得不點個贊!
調整碳水、蛋白質、脂肪的比例
燕麥、水煮蝦、西蘭花
雞胸肉、酸奶,都是她愛吃的
力量訓練加增肌,體重會有什麼變化?
那就是讓她體重從80斤長到了117斤
而體脂率卻從26%降到了19%
腰圍也只有58厘米!
整個人看上去小了一個size!太厲害了!
「用時間雕琢最美的曲線,
將來你一定會感謝現在拚命的自己!」
這樣脫衣有肉,穿衣顯瘦
精緻有型又性感的身材
你愛了嗎?
(圖片資料來源:微博@Venus_DH,侵刪聯系)
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