昨天 瀏覽B站的帖子
無意間發現個有意思的話題:
日本最受歡迎的女性身材投票!
於是七七出於好奇,就翻牆看了日本的網站
然後就發現了一個讓人「驚艷」的答案
島國最大的公信榜上
從2016年到2019年
「島國男人最喜歡身材女星排行榜」
榜首竟然都是同一個人!
她就是連續4年蟬聯冠軍榜首的
菜菜緒
在我們印象里,好像日本男性包括日本女性
都特別喜歡可愛的妹子!
難道島國人口味變了?
菜菜緒是誰?她的身材有什麼魅力?
七七稍微搜了下,就發現:
人家真是靠實力上榜!
菜菜緒美在哪裡:
首先是:九頭身逆天大長腿!
美不美?先看腿!
喜歡追星的我們,以為關格格的腿就夠長了?
這個日本小姐姐更逆天!
172的身高,腿長85
看看這身材比例,妥妥的超模體態了!
隨便一坐,腿長優勢盡顯!
85cm的腿長,躺姿更是撩人
清純又嫵媚
上演濕身誘惑,更是不得了
別人上雜志,自嫌腿不夠長
呵,這姐姐上雜志,廢紙!
其次就是,豐胸翹臀
菜菜緒曾出演《宅男腐女戀愛真難》
小柳花子一角
傲人的胸圍驚艷了島國網友:
曬了劇照,得到了十萬點贊
看到這可能有妹子要說了
這樣的身材,不還是得靠先天?
七七想說:
人家是爸媽給的基因好,老天爺賞飯吃沒錯!
但是更重要的是,人家自己更很努力!
好身材,也是靠天天健身得來的!
看菜菜緒的帳號社交就知道
她一直在堅持努力健身
在ins上分享了很多自己健身的視頻
和大家分享健身成果,交流健身心得
所以她的身材,不只是高高瘦瘦
還肌肉分明!
為了增肌,增強身體的力量
她從92斤的體重,增肌到了99斤
所以她的身材除了纖細有度
還充滿力量
腹部,背部都是線條分明!
粉絲都紛紛贊嘆:
「簡直太厲害了!」
「所以說才這麼漂亮的啊!」
「正因為努力身材才這麼好啊!」
肌肉鍛鍊、拳擊、 引體向上
都是她喜歡的健身項目
練習拳擊,讓身體更有力量
爆發力更強
當然,除了高顏值的美貌
菜菜緒最讓人羨慕的還是她的大長腿!
曾經有粉絲問她:
「您的腿型非常標致,我可以看一整天,天生就是這麼直的嗎?」
但菜菜緒的回答非常接地氣兒,也很讓人意外
她說:
「我的腿其實原本是O型腿,沒有那麼直,拍照全靠擺造型。後台經過鍛鍊,平常站的時候也會踮腳尖,盡量不坐電梯,而是走樓梯,腿型才慢慢改善的。」
原來女神也和大多數女孩子一樣
有過腿不直的煩惱!
作為女生誰不想要又長又直又細的美腿呢?
嘿嘿,今天七七就安利你們一套網紅美腿法!
無論是X型腿,O型腿的妹子
都可以練習哦
堅持建議,可以擁有美腿!
先判斷你是哪種腿型
再對症下藥
X型腿
每組1分鍾*5組
每組12次*8組
O型腿
每組每側1分鍾*4組
每組每側12次*8組
XO型腿
每組1分鍾*5組
(圖片資料來源百度網,侵刪)
每組每側2分鍾*3組
美腿方法給你們了!
趕快練習吧~
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