不知道大家認不認識這樣一位
天使面孔、魔鬼身材的火辣小姐姐
她叫李藝琳,來自韓國
因為一場比基尼大賽
奪得冠軍,而聲名大噪
平時的她,是個笑容甜美,軟萌治癒系的女孩
一頭飄逸的長發,精緻的面容
看一眼,就是忘不掉的溫柔氣質和女神光芒
清純的長相中透露著可愛
可是,當她在賽場上換上性感的比基尼
一身漂亮的肌肉線條,就讓在座的觀眾們震驚了…
因為衣服的掩蓋下
竟然是她通體優美亮眼的肌肉
講真,真沒幾個女孩,肌肉能夠練到這麼漂亮吧
順滑的線條不顯僵硬
看似剛強的肌肉中又透露著柔美
與以往太過「強壯形」的肌肉女不同
李藝琳的肌肉身材,很有女人魅力
清晰有型的腹肌,性感的馬甲線
優秀的體脂率,和完美的力量
95cm臀圍+95cm胸圍+螞蟻腰
確認過眼神,這是七七羨慕的妹子啊啊啊
李藝琳的健美型身材,如何得來?
說起來,背後還真有讓人羨慕的「檸檬」故事~
李藝琳從小熱愛運動
在上學期間就練習跆拳道當業余愛好
並且經常練習有氧運動
這為她以後從事健身事業,打下了良好的身體基礎
後來徹底愛上健身,還是源於自己的一場愛情
李藝琳最初接觸健身,是想通過健身
打造凹凸有致,苗條有型的好身材
而她踏入健身圈的第一個健身教練
就是她現在的老公
今年36歲
一名職業健美運動員+健身教練
作為帶領李藝琳走向專業健身道路的領路人
他給予了李藝琳很多專業幫助和指導
兩個人一有時間就泡在健身房
一起訓練,一起為對方加油
在李藝琳還是一個健身小白的時候
她的老公,付出了很大的耐心和鼓勵
李藝琳訓練累了
還會為她按摩拉筋,放鬆身體
因為有些共同的愛好和身材目標
他們的日常相處非常愉快
時間久了,他們產生了愛情的火花
就正式確立了戀愛關系
肌肉蘿莉美女 肌肉大叔型男
他們很快成為韓國健身圈一對刷屏的健身情侶!
而他們愛的表達,也不似別人般的風花雪月
而是十足十的踏實與默契
他們會一起擼鐵,一起健身
在一起的每一天,都是情人節
在各種器械訓練和力量訓練中
他們練就了好身材,也升華了愛情
而李藝琳,對於力量訓練,更是情有獨鍾
擼鐵 力量訓練
她的肌肉線條,都是用自己的汗水,精雕細琢來的!
來看一眼健身日常吧,是不是超級佩服
除了嚴格自律的運動
李藝琳為了保持自己的健美身材
在飲食上也格外講究
健身餐,也是日常
當然,訓練中一絲不苟
私下裡的她,卻也十分接地氣兒
和很多平常的女孩子一樣
她也會偶爾抗拒不了美食的誘惑
放縱一番
但是熱量攝入後,絕對會讓自己加倍消耗掉!
這樣的健身自律,真是活該身材好!
一份付出,一份收獲
有幾分的堅持和毅力,生活就會給你多大回報!
所以熱愛擼鐵,忠愛健身的李藝琳
在踏入夢寐以求的比基尼健美賽場的一瞬間
就用一身出色的肌肉和高顏值
驚艷了全場!
因為比賽走紅韓國
很多影視和綜藝也向她發出邀請
但是都被她婉拒了
因為李藝琳
只想把更多精力放在比基尼健美運動中
她有更高遠的目標
就是希望未來的某一天
自己能夠出現在奧林匹克健身大賽的賽場上
向全世界展示亞洲女性的健身美
如今的李藝琳,享受健身,享受生活
會美美的自拍
也會約一波小姐妹,出去遊玩
當然,還有日復一日的健身練習
在健身路上
塑造自己最熱愛的身材
最熱愛的肌肉型健美女孩
她,一直在努力!
每一個好身材的背後
必然是我們看不到的堅持和努力
其實甩掉全身的肉肉並沒有那麼難
只要我們真的去做~
哪怕每天只做10個伏地挺身,只練習5分鍾的仰臥起坐
堅持下來,也能喚醒身體,享受健身的快樂
收獲更加健康有活力的身體!
那麼多身材已經很好的人
還在這麼努力!
我們有什麼理由,不堅持健身呢?
不如就在今天,給自己一個美好的開始!
努力健身吧!
(圖片,資料來源百度網,侵刪)
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