健身動起來

微胖女孩最為致命,努力到,讓自己心疼,就為了一個小小的願望

時代的飛速發展,網絡上出現了很多新型詞匯「多肉」「肉系」「微胖」都是用來形容女孩身材的,最開始這些詞匯只是用來形容女孩略胖,但隨著健身行業興起,這些詞匯可是形容美的一個象徵,來自泰國的pattaraya_就是這樣的一位「微胖女神」可是從來都沒有人說她是個胖子。

「微胖女神」可不是指真的虛胖,它只是區別於之前「干癟瘦」的身材,只是比一般纖細瘦弱的女孩,略顯多肉了一些,但是多肉並不代表身材不好,而是通過運動把改善身材,把該瘦的地方瘦下去,該有肉的地方多肉起來,保持足夠低的體脂,清楚的看到整體的身材曲線。

微胖雖美,但不是人人都可以擁有的,好身材從來都不是吃出來,而是練出來的,她相信只有運動,才是保持身材的最佳利器,最開始的時候也是選擇健身房來訓練,但是爆好的身材,總是會引來路人的合照,所以最後她只好選擇在家裡訓練。

她沒有專業的健身理論,也沒有特殊的健身計劃,她只相信堅持,才是最科學的運動方法,所以她每天睡前的1個小時左右都是她的運動時間,常年如此,已經成為了她的一種生活習慣,累的時候她會選擇舒緩一點的普拉提或是核心訓練,精力充沛的時候她會選擇勁爆的hiit或者是高有氧的訓練來保持身材。

你看到所謂的好身材,其實都是她在背後的努力罷了,其實她平時的職業是一位頗有人氣的模特,偶爾會出現在車展上,或是會拍一些廣告,有的時候還會去一些節目客串嘉賓,所以保持身材對她來說,更加重要。

她運動起來從不找藉口,工作起來更是一位狂人,真的是,努力到,讓自己心疼,她每天的行程都排得滿滿的,幾乎很少有自己的私人時間,她拼了命的工作,只是為了自己的一個小小的願望,就是能在40歲的時候,即使是不工作,也不用為了錢而發愁。