沒有改變不了的形體，只有懶女人，這才是真正的「超級辣媽」

身材一直是很多人追求一輩子的事業，因為它需要長期堅持，稍有鬆懈，肚子上的脂肪就顯而易見，但是往往很多人都因為藉口或是懶惰，只是停留在想像階段，身材卻從未改變，可是也總是會有那些優秀的人打破常規，來自韓國的1gggram，非常注重自己的身材管理，常年都保持著超高水平的體態。

信息高速發展的時代，人人都可能成為網紅，這個世界最不缺的就是發現美的眼睛，人們對美好的事物總是倍加關注，她偶爾也會把自己的照片放在社交網站上，憑借她的婀娜曲線，成功的征服了粉絲們的芳心，因為她最喜歡的運動就是普拉提，出現在最多的地方也是普拉提館，所以網友們都稱她為「普拉提女神」。

身材好不是重點，讓網友們驚訝的是，她已經是有一個可愛寶寶的超級辣媽，都知道女性生完寶寶後，身材會極度走樣，想要減會到原來的樣子已經是很難了，保持身材這個話題，一直是她最熱門的問題，也因此引來了不少媽媽們的關注，尋求保持身材的最佳方法。

她經常會幫助一些還在為身材而煩惱的人，做一些運動計劃，都知道保持身材最佳，最健康的方式就是控制飲食和運動，除了這些更重要的就是堅持，她每天都會保持著低脂，低卡，高蛋白，高纖維的食物，運動方式她更願意用普拉提來改變線條。

對於女士來說，她曾經也擁有過，擼鐵會不會變更強壯的煩惱，所以她選擇了更加舒緩一點的普拉提，雖然是通過一些呼吸吐納的方式，改善身體柔韌性和曲線，但是經常也會藉助一些輔助器械來完成訓練，改善人體深層的小肌肉群，從而改變形體。

沒有改變不了的形體，只有懶女人，改變雖然痛苦，但脫變後，絕對會驚艷全場，她總是告訴別人，改變身材沒有捷徑，控制好飲食，每天抽出一點時間來運動，保持住，長期堅持下去，都可以擁有想我一樣的身材。