健身動起來

大腿紋身的辣妹,大圍度身材極致誘惑,你要的封面女郎來了!

前幾天推送的文章

這是健身界的Papi醬,簡直有毒….

健君萬萬沒想到發了視頻

火了封面女郎

健迷們的留言也是絕了

只對女孩的紋身感興趣

今天我們就來認真了解這位紋身辣妹

@黎喜歡

94年出生,今年27歲

身高155cm,體重55KG

在微博有著10萬 粉絲的運動博主

職業是少兒體適能教練

黎喜歡長相甜美可愛

在這種絕美的「芭比臉」下,

你絕對想不到,

她的身材居然這麼「有料」,

簡直激活了小編的腎上腺素。

傲人豐滿的上圍

57cm的腰圍=我的頭圍

(我裂了…)

線條緊實的馬甲線

緊致流暢的手臂線條

再搭配一雙充滿力量感的大長腿

結實渾圓的蜜桃臀

更是讓人移不開眼

就問這凹凸有致的曲線

夠辣嗎

都說好的身材是行走的荷爾蒙

用熱辣甜酷來形容她一點也不為過

苗條勻稱充滿力量感的身材

離不開健身房裡揮汗如雨的鍛鍊

翻看小姐姐的微博

不是在健身就是在健身的路上

她經常跟粉絲健身互動

也非常樂意展現自己極致的身材

將可愛和性感展現的淋漓盡致。

在身材的保持上,

小姐姐做的絕對是無可挑剔,

健身3年如一日,

每周至少保持著三次以上的健身頻率,

也從來不在健身的時候偷懶,

每次健身都會用兩個小時來塑造自己的身材。

健身鍛鍊貴在堅持,

力量訓練的難度指數

一般會高於有氧訓練,

但她一直在咬牙堅持著,

只為努力變成自己理想中的樣子。

想要線條完美

一定要嘗試器械運動,

有氧 器械的結合才能讓肌肉線條更美

經常泡在器械區練力量,

她的身材以肉眼可見的在發生著變化,

翹臀、馬甲線、肌肉線條

她更加驚喜於自己身材的變化,

也徹底迷人了擼鐵的滋味。

努力會上癮的
特別是嘗到甜頭的之後
要努力 但是不要著急

繁花錦簇碩果纍纍都需要過程
一切贏在都行動

很多健迷都好奇她的紋身

紋身能說明什麼呢?

它什麼也說明不了

它不會讓壞女孩變好

更不會讓一個好女孩變壞

每個健身的人都是自己身體的雕刻

每個紋身的人都是自己身體的畫家

紋身的女孩並不是你想像中的那麼亂

她們只是記錄魅力綻放青春的普通人

對此她回應:

我是好姑娘只是紋身了而已,

這並不代表什麼

健身女孩子哪有什麼壞心思

不過想肩寬腰細屁股翹而已

黎喜歡曾說過:

我練成前凸後翹的身材

不是為了取悅誰

只是當自己站在鏡子前

通過努力看到自己的改變

我感到非常開心

有些人總覺得身材欠你一個滿意

實則是你欠身材一個投資和堅持

人生最好的投資是什麼?

巴菲特曾在演講中說,

最好的投資,就是投資你自己。

「沒有人能夠奪走你自己內在的東西,

每個人都有自己尚未使用的潛力。」

一個人的外表

就是一個人價值的外觀。

它藏著你自律的生活,

還藏著你正在追求著的人生。

去運動吧!

這就是你對身體最好的投資!

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