穿衣看不到一點運動痕跡，脫衣肌肉線條感超強，這就是最好的身材

相對於肌肉炸裂的金剛芭比和歐美的大型沙漏身材，亞洲人更喜歡身材纖細，緊致有型，曲線玲瓏的女生，而比基尼的參賽選手就比較復合亞洲人的審美觀點，不過無論你是健美選手還是比基尼選手，都需要經過力量訓練來來改造身材，只不過訓練計劃不同而已。

bootyfullsebi就是這樣的一位女生，來自韓國，一個超級愛健身的女生，而且非常有毅力，她定下的目標，一定會付出自己最大的努力做到最好，她經常會在社交網絡上發布自己的健身過程，也很願意分享她的經驗細節。

但是當她展現自己肌肉線條的時候，可是相當優美，結實緊致的肌肉，搶眼的馬甲線，絕對能讓你眼前一亮，而且憑借著好身材，參加過多次比基尼和健美比賽，都獲得了相當不錯的成績，因為比賽前需要一段時間來脫水，脫脂，這樣才能讓肌肉線條格外搶眼，所以線條感要比平時強很多。

不過好的身材還是要經常保養，少訓練一點，肚子上的贅肉就能立馬顯現，所以她最長出現的地方就是健身房，她和其她的女生一樣，沒有想過要練成「金剛芭比」，所以她訓練的重點就是肌肉線條和玲瓏的曲線。

每周全身上下每個地方都要訓練一遍，從熱身到最後的拉伸，從來不會缺少一個環節，用輕重量，多次數的方法反復刺激，讓自己的線條感更強，深蹲加上核心訓練，讓腰臀比更加突出，曲線更完美，其實訓練很簡單，只不過堅持下來的人少之又少。

穿衣顯瘦，看不到一點運動痕跡，脫衣有肉，玲瓏的曲線讓你眼前一亮，這不就是亞洲女士想要的身材麼，這樣的好身材，怎麼能不秀出來，閒暇的時間，她經常會去各地街拍，放鬆身心，舒緩心情。