身高175厘米，健身4年，體重從95斤變成115斤，變身「粗腿女神」

也許很多朋友在看到標題之後會非常的奇怪，為什麼會有人願意到健身房去增重。

因為在絕大多數人的眼裡去健身房主要是為了減肥或者是增肌的，很少有人為了增肥而到健身房。

生活中有一部分朋友，他們屬於那種易瘦體質，怎麼吃都吃不胖。在外人看來這種身材是非常好的，但是放在他們自己身上來講，也許也會因為這種體質而煩惱。

其實身邊不乏有朋友，因為體重過輕，而每天都在尋找增肥的方法，雖然說在別人看來，這簡直是在炫耀自己，可是痛苦只有自己懂得。

今天我們要跟大家介紹的這位女生，她也是曾經為自己的身材體重而苦惱，以前身高175厘米的，她體重卻僅有95斤，不要望去就像一根竹竿一樣，再加上長相靚麗，因此朋友們都叫他竹竿女神。

是對於這個稱呼她只是尷尬的一笑，因為她並不希望自己體重過輕，因此她走進健身房目的就是為了實際的體重有所改變。通過4年的健身，她從以前的95斤體重變成了如今的115斤體重。

而且之前的竹竿腿也變成了如今的大粗腿，從以前的竹竿女神變成了如今的粗腿女神。

她很感謝如今的改變，堅持4年，讓她擁有最好的自己，健身4年，讓她看到了不一樣的自己。

她發現健身之後自己整個人的狀態都發生了改變，以前感覺總是心有餘力而不足，體質較為虛弱，而通過4年的健身，她發現自己的身體各方面素質都有了很大的提升。

她每天都會堅持到健身房鍛鍊，每天都會做大量的力量訓練，目的就是能夠練出肌肉線條。

因為平日裡堅持做負重深蹲的緣故，讓她的大腿變得異常的粗壯，以前的小鳥腿竹竿腿變成了如今的大粗腿。

朋友們都很奇怪，也紛紛問她為何想要練出大粗腿，她表示其實他個人而言還是比較喜歡現在的腿型，以前腿未免太過於瘦細了。

而且為了能夠達到最大的健身效果，她每天還會讓自己攝入足夠多的蛋白質，平日裡飲食方面也是多吃一些水果和蔬菜，很少吃一些高熱量的食物。