一個人健身的路上都是孤獨的
相信很多健迷都期望找到
同樣喜愛運動、積極陽光的另一半
這樣,不僅能有共同語言
而且兩人還可相互激勵、一起進步
今天要給大家介紹的這對
就堪稱健身圈的神仙眷侶
飽滿的翹臀
修長的雙腿、火辣的曲線
與刀鑿斧削的腹肌
力量感爆棚的肩背手臂線條
組合在一起
如此鮮明的剛柔對比
所產生的視覺沖擊力
實在是太震撼人心了!
雖然兩人身高、體型區別巨大
對比鮮明,但身材線條都堪稱極品
高大魁梧、壯碩無比的小哥哥
跟小巧玲瓏、窈窕有致的小姐姐站在一起!
網友直呼現實版的「美女與野獸」
這對90後健身情侶來自韓國
他們在亞洲健身圈很有名氣
男生金敏秀(Kim Min Su)
女生李雲娜(Yunna Lee)
兩人可都是國際健美總會IFBB認證的
專業精英級健美運動員!
有著「健體滅霸」之稱的金敏秀
是韓國知名職業健體選手
擁有無數人男人羨慕的肌肉體格!
飽滿的盔甲胸
炸裂的三角肌、
整齊的搓衣板腹肌、
粗壯的麒麟臂..
一塊塊結實的肌肉令人驚艷。
青筋暴露,分離度驚人,
圍度令人窒息
雕刻般的肌肉線條堪稱完美
在去年12月的美國奧賽中
這位亞洲巨無霸就讓所有人眼前一亮
要知道,他不僅斬獲過IFBB PRO體健冠軍
其他國內國際賽事的獎項更是拿到手軟
金敏秀最難得之處就在於
身高190cm的他雖然個子很高
但他的肌肉依然能達到頂級的水平
大高個兒增肌本來已經很困難了
他卻硬生生把自己練成了世界健體冠軍
活脫脫巨無霸,太刮目相看了
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下面是他的超燃虐肌日常
從腿臀到大胸,從肩背到手臂
健身大佬們從來不會忽略某個部位
而是把身上的每一塊肌肉都精雕細琢
大重量腿舉
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槓鈴臥推
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槓鈴劃船
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二頭彎舉
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金敏秀能取得今天這樣的傲人成績
跟他之前的身材底子密不可分
在高中時他就是校隊里的橄欖球隊員
當時個子已經很高的他雖然不如現在塊頭大
但也有一身腱子肉,非常結實抗打
大學時期更不得了
為了追求更大圍度的肌肉
他開始走進健身房去進行專業舉鐵訓練
之前的運動基礎讓他很快就進入狀態
他的體型也如同坐了火箭一樣一路飆升
幾乎每半年就能上一個大台階
後來越練越上癮
大學一畢業他就往專業健體方向發展
每天不僅白天泡在健身房虐肌肉
晚上回去後還要學習各種健身和營養知識
理論與實際的結合讓他的訓練效果翻倍
這是他之前在社交帳號上
曬的自己七年前後的身材對比照
從勻稱到巨無霸整整變大了一個自己
簡直判若兩人,完全不在同一個量級啊
曾經的頭肩比
再看看現在的頭肩比
廣大網友們直接被驚呆了
從19歲體育生入門級的背部
到26歲健體運動員狂野的背部
他用鏡頭記錄下了一路以來的成長
既是成就,更是激勵
也是一個偶然的機會在健身房
認識了剛健身不久的李雲娜
李雲娜今年28歲
兩人因為健身而相識相戀並私定終生
健身時間長達五年之久的她
也取得過不斐的比賽成績
是IFBB PRO比基尼冠軍
李雲娜肩背挺拔有力
蜜桃臀圓潤飽滿
整體線條渾然天成
擁有健身小姐姐人人嚮往的
黃金沙漏體型
搭配精緻的五官輪廓,
簡直就如一尊藝術家
精心雕刻的女神鵰塑一般、
既有力量感
又不失女性天生的嬌柔、性感。
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李雲娜日常訓練比較注重
肌肉線條的塑造雕琢
光靠有氧是遠遠不夠的
還必須進行力量訓練才行
這是她的訓練日常,來感受下
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不得不承認
情侶們有個共同的愛好真的太重要了
金敏秀跟女友平時就經常一起訓練
相互監督鼓勵,共同進步
時不時還把對方當成鍛鍊器械
讓訓練過程變得不再枯燥
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做普通伏地挺身太easy
那就趴上去給他增加點負重
這樣能讓胸肌得到更好地撕裂
這畫風,怪美der
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平時除了泡在健身房訓練之外
兩人還喜歡到處旅遊玩耍
在開拓眼界的同時又能增進彼此的感情
夏天在海灘上曬日光浴
這對健身界的情侶太引人注目了
傲人的身材讓周圍人挪不開眼
大家都羨慕壞了
因健身相識,因擼鐵走到一起
在運動路上幸福的一直走下去
這應該就是情侶的理想狀態吧
人總希望能在最好的時刻遇見另一半
但事實是,時間什麼的都不重要
重要的是兩人在一起有共同前進的目標
並為了這個目標一起努力和拼搏
最終成為更好的彼此