健身動起來

金發、冷艷,不只是德國第一健身網紅,也是一位超級學霸

一提到網紅,在國內永遠都是奇葩類型的,讓你永遠也猜不透,國外的網紅,都是陽光,健美,充滿活力。

眼前的這位,金發、帶著一絲硬朗的冷艷,凹凸有致的好身材,就是德國第一健身網紅。

Pamela Reif,一名德國的健身教練,今年才20歲,在國外社交媒體里就擁有數百萬粉絲。

在德國也是最具影響力的網絡紅人,可以說,德國的年輕人就沒有不知道她的。

憑借超強的人氣,現在也為健身產品和服飾的代言,甚至連奢侈品大牌都找她做廣告。

臉蛋是天生的,身材可是需要時間打造的,光羨慕是沒有用的,她從15歲就開始健身了,從未間斷過。

長期的堅持和努力,不僅擁有前凸後翹的好身材,彎起手臂,也會有一個小老鼠。

剛開始的時候瘦瘦的,跟普通的妹子一樣, 不過應該會有人喜歡這樣的身材,但是當你看到她的健身對比照之後,你會愛上健身後的身材。

干癟瘦的時代已經過去了,擁有著馬甲線,翹臀,略微不明顯的肌肉線條,這才是完美的身材,會更加提升自己的魅力。

對於健身她坦言,並沒有什麼竅門,也沒有什麼捷徑,無非是忌口、重量訓練和長時間的堅持。

常常會聽到有人說:「頭腦簡單,四肢發達」可這位只能說,明明可以靠才華吃飯,卻偏偏要靠身材。

在17歲那年,德國高考她獲得了1.0的好成績(相當於百分制的100分),本可以輕松進入很多的高等學府,但是她還是選擇了追求自己的夢想。

現在的她做起了健身模特、攝影師、造型師、博主等等,雖然很忙,但是她說:「能把自己的興趣和職業結合在一起,沒有比這更開心的事了」。

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