誰說有肌肉的妹子不性感，有一種好看叫全世界都覺得好看

很多軟妹子一聽到健身鍛鍊，都會嚇跑好幾條街，總是用最傻的方法，節食來控制體重，即使是去健身了，也很少做力量訓練，就怕練出肌肉來，在妹子的眼裡，只要舉鐵就會練成這樣的金剛芭比……

其實妹子能根本就不用擔心，男女先天不同，女性缺乏足夠的雄性激素，肌肉纖維量也少於男性，所以很難練成像男士一樣發達的肌肉，女士健身才可以練出迷人性感的身段，接下來然你感受一下，美到窒息肌肉女。

李燕花（），Muscle Mania 韓國健身模特冠軍，一出場就把觀眾驚呆了，蜂腰翹臀，馬甲線，修長的四肢，誰說敢說肌肉力量型女孩不美。

身材苗條勻稱，肌肉線條若隱若現，在舞台上展示女性別樣的魅力，重新顛覆了人們對健身女的看法。

這樣的身材可不是靠節食，靠瘦能瘦出來的，必須經過系統地形體訓練，每天健身必不可少，同樣健身房是她出現最多的地方。

看看她平時是怎麼擼鐵的，你還會在傻的去節食麼？

大重量深蹲，翹臀利器。

發力的時候有明顯肌肉線條，這才是真正的美。

坐姿器械腿舉，這麼大的重量擼鐵，也沒變成妹子眼中的肌肉女。

力量訓練能夠更好的提高基礎代謝，幫助身體消耗更多熱量減少脂肪堆積，讓皮膚，肌肉更加緊致。

好身材穿什麼衣服都好看，能夠駕馭各種風格的服裝，這就是為什麼現在越來越多的女士加入到健身的行列來的原因。

可蘿莉，可御姐，平時的狀態，誰會覺得是一個天天舉鐵的「金剛芭比」。

大長腿，身材凹凸有致，現在已經開始拍攝雜志和廣告，愛美的你還在等什麼，健身是提高形體和個人魅力最好的方法。

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