韓國第一肌肉美女，剛與柔最完美的結合，顛覆了大家傳統觀念

今年健身圈最火的肌肉女神李燕花，這位韓國的妹子再一次的讓國內網友炸翻了天，不僅顏值高，身材更是一等一。

她是MuscleMania韓國健體模特大賽冠軍，這樣的比賽不同以往的健美比賽，沒有那種大塊頭的肌肉女。

身材苗條勻稱，肌肉線條若隱若現，在舞台上展示女性別樣的魅力，這就是剛與柔最完美的結合，美到讓人窒息。

可是一提到健身、運動、肌肉，不少妹子聞之色變，認為練一下就能成為「金剛芭比」可是當她的出現，讓不少人愛上了健身。

經常運動的人會加快新陳代謝，所以健身的妹子皮膚都很光滑，有彈性，經常做運動的妹子，不僅肌肉線條美，還會有迷人的馬甲線。

其實想要長肌肉可沒有那麼簡單， 除了要有大重量的不斷刺激和身體攝入足夠多的蛋白質，還需要大量的雄性激素。

所以女生想要練出肌肉是難上加難，一練就出肌肉的怪理論更本不成立，專業女士健美運動員都是付出了常人10倍的努力，甚至是更多。

還有最重要的一點就是，在肌肉不充血，訓練完後都會差很多，沒有那麼壯拉，不過肌肉線條和皮膚的彈性會讓自己變的更美。

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