什麼樣的女孩讓你看到她一眼,就會被迷住?Lisa Morales這個姑娘就是最好的答案。
她的每一張照片都洋溢著青春的氣息,清晰可見的腹肌線條,小麥色的皮膚,陽光,健康,充滿正能量。
一個甜美的微笑,讓你很難移開視線,其實健身的人都有一種由內而外散發的自信,這就是健身的魅力。
其實剛出道時的她身材並不是這樣,人氣也寥寥無幾,她曾經做過體育節目的主持人,參加過許多真人秀節目,大部分時間她的身份是一名模特。
直到2015年年初,她抓住了美臀的風向標,開始把自己打造為一個健身名模,瘋狂的健身。
還嚴格的制定了自己的健身計劃,除了工作,每周健身5次,都是高強度的訓練,並且保持正確健康的飲食。
苦練的結果就是腰臀比0.82,完美的身材,成為2015 年的美臀新焦點之一,在美臀界引起了不小的轟動。
社交網絡上也迅速超過500萬粉絲追隨,憑借著美臀和精緻的臉蛋,她被《花花公子》等不少時尚雜志雜志評選為「2015最受歡迎的屁股」。
健身不僅是身體上的改變,更是心智上的一種磨練,也是提升自己最廉價的方式,把健身變成一種享受。
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