體重不是關鍵，重要的是體脂，過百的妹子一樣很性感

一個完全用自己證明好身材和體重沒什麼太大關系的妹子，打破「女神不過百」的謬論，越南、法國混血，身高接近180cm，體重有150斤，很多網友會質疑，這種身材怎麼可能，其實對於健身的姑娘，體重根本不重要，重要的是體脂，體脂低，線條好，體重過百的姑娘一樣很性感。

其實姑娘叫karina elle，是一位泳裝設計師，Gymshark旗下簽約運動員，同時也是一位健身模特，從高中時候起就迷戀上運動，即是學校的啦啦隊長，也是一位越野賽跑者，長期運動使她身材細長，線條感很差，後來她決定用健身改變身材。

150斤的胖子不可怕，150斤有腹肌的姑娘才可怕，剛開始的時候她和大部分的姑娘一樣，做做操課，跑跑步，每天雖然累的筋疲力盡，但是身材也沒有太大改變，又經過一段時間的學習健身知識後，她加入了力量訓練，並給自己制定了一個詳細的健身計劃，每天風雨無阻，堅持了3年。

讓她的身體發生了質的蛻變，現在的她不僅肌肉線條越來越清晰，輪廓感也越來越好，力量更大，隨隨便便就能扛起妹子做深蹲，體重也從110斤飆升到150斤。

好身材永遠都不賴，現在她經常在網上發布一些美照和一些日常的搞怪視頻，開心了就跟朋友一起瘋一起鬧，訓練的時候又認真，就是這種開朗的性格，感染了身邊很多人，同時也吸引了大量的粉絲。

和其她的女孩一樣，karina也喜歡美食，有空就會自己做一些或是在各地尋找美食，長期的運動和力量訓練，使她體內基礎代謝很高，所以多吃一點美食身材也不會走樣，這也許就是健身妹子最幸福的時刻了吧。

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