健身動起來

澳大利亞「最美肌肉女神」六年時間,深蹲最高重量200斤

Kiki Vhyce來自澳大利的姑娘,一個不喜歡瘦的姑娘,身高177cm,曾經體重只有56kg,讓多少女孩羨慕的身材,可是她自己並不喜歡,用了6年的時間,把自己變成了一個金剛芭比,現在體重超過74kg,而且肌肉十足。

高挑的身材,配上精緻的五官,雖然身材魁梧了些,但是在訓練完後,肌肉不充血的狀態,這種多肉身材顯得更加豐滿,在國內這種身材一直不被看好,可是在歐美頗受青睞,粉絲們稱她為「澳大利亞最美肌肉女神”。

一開始接觸健身,只是單純的為了增長點體重,改變下身材曲線,不過在健身的過程中迷上了力量的感覺,慢慢的把自己轉型成了健美運動員,在墨爾本參加了許多健美比賽。

健美和平時的健身是有很大區別的,健身只是想改變自己的形體曲線,健美則需要展示自己的肌肉之美,為了參加比賽Kiki刷去了太多的脂肪,肌肉線條清晰可見,尤其是腹肌雕刻一般的精緻。

強悍的肌肉,同時也讓她擁有了相當高的人氣,不比賽的時候,她是一位健身教練和兼職模特,不過無論是做什麼,她對待每一次訓練都不會鬆懈,全身心的投入到訓練中來,只為了更完美的自己,健身不只是她的工作,也是她喜歡做的事情。

六年的時間,無數次的反復錘煉,不只是肌肉上的增長,力量更是爆棚,她最好的成績讓男士都自嘆不如,深蹲100kg、硬拉110kg,臥推80kg。

(本文內容來源於網絡 版權歸原作者所有)