這才是真正的大粗腿，肌肉發達的程度比健美選手還要大

健身不練腿，遲早要後悔，大部分的人都不愛練腿，不是因為外觀上的因素，就是練腿真的很痛苦，第二天的酸痛感足以讓你癱倒在地，德國的帥小伙，用事實證明了，不擼鐵一樣能練出強壯有力的腿部，而且相對於其它肌肉，他更願意練腿， 只專注與腿。

清晰的肌肉紋理，不成比例的圍度，甚至腿部肌肉發達的程度比大多數健美選手還要大，其實他是一位德國著名場地自行車賽選手，而且他還是世界冠軍，由於他腿部夸張的程度，網友們更願意叫他「新一代的腿王」或「腿霸」。

無論在任何地方，人們談論的話題，關注的地方永遠是他的腿部，身高174公分，體重90公斤，腿圍74cm，腿部發達的程度，甚至比一般女孩的腰還要粗，雖然沒有健美界大神們練出來的有型，就單獨這個腿圍來說，在世界上也很少有人超越了吧。

由於場地自行車與普通比賽不同，特殊的場地，特殊的自行車，只為了更快的速度，這樣就要求運動員們腿部有足夠的力量才行，才能更快的完成比賽，他的大腿的力量和耐力究竟有多強？做了一次實驗，用人力發電對戰700w的烤麵包機，以50km\h的速度騎行，最終麵包被烤熟了。

不僅有過人的速度，爆發力和彈跳力都極強，平時的訓練簡直就可以用變態來形容，為了贏得比賽，快人一等，負重練肯定是少不了的，又有誰能想到他會拉個卡車的滿街轉悠，就是這種高強度的訓練，打造出了這種特殊的體型。

無論是擼鐵，還是特殊的訓練，帶來的副作用永遠都是一樣，酸痛感讓你一步都不想動，不過他訓練完後，習慣了用冰敷來減輕疼痛感，緩解肌肉過度疲勞。

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