「美臀界的後起之秀」5年時間打造身材，用臀部征服世界

時代的進步，社會在變遷，越來越多的女性加入到健身的行列中來，干癟瘦的身材已經不能滿足現在的審美要求，健身打造出來的線條美更能燃爆你的荷爾蒙。

微胖不要緊，重要的是得胖對地方，身材比例，肌肉線條得好，腿粗不可怕，可怕的是沒有翹臀，現在用臀部征服世界的不在少數，katya elise henry（卡佳埃莉斯·亨利）覺對算的上一個。

來自邁阿密，被稱為「一位美臀界的後起之秀」，年僅23歲的健身教練，也是Instagram上最火熱的超級名模之一，擁有大多數人都羨慕的好身材。

身材凹凸有致、緊致又結實，蜂腰翹臀，再配上古銅色的蜜桃臀，怎能讓人不血脈噴張。

小小年紀在社交網站上就擁有300多萬的粉絲，經常在ins上發布健身的美照，每張照片都有數萬的贊。

這樣的身材不是矽膠填充，也不是手術刀得來，靠的是實打實練出來的身材，才更能吸引人的關注。

好身材更不是節食得來的，更何況她是一位私人教練，健身才是她每天的必修課，自己身材好才能感染並鼓勵到更多人愛上運動，給別人更大的信心。

2012健身到至今已有5年的時間，從未間斷，力量訓練的重量越來越大，目前深蹲可以達到268 ，看了這個數字要嚇壞一般的女生了，都覺得這麼大的重量肯定會練出一身噶噠肉了。

因為喜歡運動，除了擼鐵外，她還擅長各項體育運動,籃球、排球、網球、游泳等等都不在話下，更是被網友起了一個綽號叫做「全能炸彈」。

身體柔韌性也是好的沒話說，隨隨便便一字馬給你看。

世上沒有醜女人只有懶女人，付出和回報是成正比的，其實剛開始接觸健身是因為她的媽媽，媽媽是一名健身教練，在媽媽的帶領下，沒想到越練越愛，一發不可收拾，用5年的時間，改變了身材，更贏得了全世界的芳心。

身材好才最大的奢侈品，健身才是提升自己最廉價的方式，你和女神只差了一個堅持，身材好的從不停止，身材差的從不開始。

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