健身動起來

奧賽健體的新寵,擁有夸張的腰肩比,10年前也是一個瘦弱的小伙子

Jeremy Potvin,1989年出生在美國華盛頓州,是美國IFBB專業健體選手,奧賽健體的新寵 ,荷爾蒙和人氣同樣爆棚的男神,身高1.68米,體重80公斤,雖然個頭不高,但是整體比例堪稱完美,已然是世界頂級水平。

父親和祖父都是當過兵的,從小受到家庭的影響,Jeremy也想去當兵,為國爭光,在駐伊拉克美軍服兵役的期間,為了緩解戰斗緊張症,開始慢慢接觸健身,當時只是為了緩解壓力,沒想到一練就沒有停過。

他不僅體脂低,肌肉還非常飽滿,尤其是夸張的倒三角,讓人影響深刻,看起來就像人體活雕塑,擁有著奧賽健體最夸張的腰肩比,憑借這身鎧甲身材,在2017阿諾德賽健體中獲得了第五名的好成績。

肌肉不是天生就有的,更不是隨便練幾下就能出形的,健身、健體、健美是有區別的,健身只是為了強身健體,健體看的是整體比例, 健美比的是肌肉圍度。

不要在抱怨自己天賦不好,瘦弱練不出來,其實你只差了一個堅持,10年前的Jeremy也是一個普通瘦弱的小伙子,看到他之前的身材,有誰能想到會有這般驚天的變化。

健體注重的是肌肉比例,線條和整體的協調性,平時的訓練要比健美的訓練更加細致,越練越愛,越練越專業,Jeremy說:”自己基因拼不過別人就只能拼努力了」,就是這種不服輸的精神,讓他走向了更大的舞台。