健身動起來

坐擁百萬粉絲的健身女神,一張拉伸的照片讓網友們沸騰了

網絡的時代只要是有實力就會火遍全球,不過似乎健身和網紅,模特,這幾個名詞永遠分不開,用健身的方法保持身材也是現在年輕人最流行的一件事,Paige Hathaway健身女神,在網絡上同樣坐擁數百萬的粉絲,身材越練越好,人也越來越火。

沒有天上掉餡餅的好事,練練健身就能當個超級網紅,她可是一為實力派,曾經獲得過美國比基尼小姐冠軍,小時候她也沒有比別人高超的天賦,只是一個普通的女孩,身材纖瘦,也沒有肌肉,更別提線條了,偶然的機會接觸健身,沒想到一練就沒停過。

坐擁百萬粉絲,跟本就不需要為了經濟而煩惱,除了健身她會去各個地方尋找美食,和其她的姑娘一樣,她也很喜歡吃甜的東西,而且她根本不需要為卡路里而煩惱,常年的健身讓體內的消耗非常大,根本不需要控制,這就是健身最大的好處。

經常會到處旅遊,好身材就是不需要多加修飾,無論在任何場合,一身緊身運動服足以,而且擼鐵並不意味著就是大肌肉,看女神就知道,訓練的時候雖然肌肉爆表,可是在訓練後的狀態下,只能看到婀娜的曲線。

無論再忙訓練從不馬虎,即使健身房只剩下自己,也要完成她的訓練計劃,就是靠著踏踏實實,一步一步的走來,從一個小鎮姑娘縱身一變,到如今各大時尚雜志追捧的對象。

從熱身,到訓練,在到拉伸一部都不能少,尤其是拉伸,對於做力量訓練的女生來說尤為重要,不僅可以拉伸肌肉線條,還能防止變成金剛芭比,這就是擁有好身材最簡單的方法,不過女神的這張拉伸照片傳到了網上,可讓不少的粉絲沸騰了。