相同的訓練計劃和飲食餐單，讓這對姐妹花身材完全一致

來自英國的一對雙胞胎姐妹花Lucy West和Jenny West，她們酷愛健身，無論從身高還有體型，完全一樣，不認識她們的真的是很難分辨誰是誰。

要知道即使是雙胞胎也很難從顏值到體型做到完全一樣，而且她們健身就更難，只要是稍微練的或是發力不一樣，就會影響肌肉的形態，不過她們真的做到了神同步，這都是因為從小就生活在一起，無論是吃，住，穿衣，都要一樣，甚至是工作都要一樣，簡直就是形影不離。

健身是個好東西，可以改變身材，還能增強身體素質，可是它也確實枯燥，乏味，普通人很難長期堅持下來，不過她們很好的解決了這個問題，總是能在懶惰的時候拽著一起去訓練。

兩個人訓練不僅能互相督促，還能互相輔助，讓動作更加標准，在短時間能發揮更大的效果，她們每天都會進行半小時的力量訓練和半小時的有氧運動，而且是相同的項目。

為了保持一樣的身材，就連飲食也要完全相同，確保每個人攝入的卡路里完全一致。

幾年下來，身材越來越好，她們走向了更大的舞台，經常會參加各種業余的健美比賽，也都獲得了相當不錯的成績。

顏值高，身材火辣，外加上一個甜美的微笑，不僅讓她們在當地小有名氣，而且在網絡上也受到了無數直男少女們的追捧，你會喜歡這對健身姐妹花麼？

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