10個月瘋狂健身，成功減重86斤，啪啪打臉嘲笑她的人

愛美之心，人皆有之，尤其是女性，對美的要求更高，來自澳大利亞的胖妹Harshi Suraweera，所有人估計都覺得她脂肪過多，太過油膩，不過開始的時候她並不在意，覺得這樣的身材也很好，直到有一天朋友把她的照片傳到了網上，評論里都是對她身材的嘲笑，謾罵，一度讓她很沮喪，從此她下定決心減肥， 改變形體。

她脂肪堆積主要就是飲食的問題，一餐就可以吃掉2大張披薩，並且長期飲用碳酸飲料和垃圾食品，導致她的體重瘋長到107公斤，了解了主要的問題來源她開始對症下藥，改變了飲食結構，開始了健身之旅，用了10個月的時間，成功的甩掉了大部分的脂肪，體重恆定在64公斤。

雖然瘦下來的她如此驚艷，過程真的是很艱辛，剛開始健身的幾周真的很難，一度累到想哭，脂肪過多，長期不運動，導致心肺功能極差，經常會累攤在地，想要好身材的她一直咬牙堅持著，即使再累，每天也要保證兩到三個小時的有氧訓練。

長期運動養成了良好的習慣，擁有好身材的她並沒有停止健身，而是要精益求精，慢慢的她開始嘗試力量訓練，現在不僅肌肉線條感好，而且還有八塊腹肌。

她每天都會在網上記錄自己的訓練計劃和身材變化，很多網友看到了她現在的身材根本不相信是同一個人，都覺的太不可思議了，也許這就是健身的魅力，也只有健身才能從內到外的改變一個人。

每個胖子都是潛力股，瘦下來都美翻了，啪啪打臉之前在網上惡意評論的小夥伴們，甚至之前有的人，現在已經成了Harshi的死忠粉。

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