32歲韓國辣媽宛如少女一般，將奧賽作為自己終生奮斗目標

誰都不可能逆生長，也都抵不過歲月的侵蝕，但是我們能用運動的方式，讓生命更加的鮮活，不要在為自己找藉口，長期堅持下來你會發現不一樣的自己，眼前的這張照片，看似像一對姐弟，一位青春活力的網紅小姐姐，其實她們是一對母子， 來自韓國的辣媽Songyi，32歲依然魅力無限。

臉蛋可以是保養的，天生的，但身材絕對騙不了人，很多人剛看到這張照片的時候，都不敢相信自己的眼睛，精緻的面孔下面，怎麼會配上一副金剛芭比的身材，但事實確實如此，健身已經長達10多年了，參加過大大小小無數的比賽，都獲得了相當不錯的成績。

最開始的時候她只是在一次機緣巧合下，觀看了一場女子健美比賽，她很羨慕賽場上那些性感而又健康的身材，也對健美運動產生了濃厚的興趣，從學習，到訓練，10年來，越來越專業，直到現在，她將奧賽作為自己終生奮斗目標，一直在努力前行。

賽季期體重為54公斤左右，非賽季體重約有60公斤，常年保持超低的體脂，根本看不出一點胖，如今她不僅是一位專業的運動員，還是一位私人教練，各大健美比賽的裁判，為健美事業一直忙碌的她，幾乎很少有私人時間。

保持身材就是一個長期堅持的過程，每周最少五天的訓練量，從不缺席，有氧訓練和力量訓練都不放過，偶爾還會練習普拉提，加強身體的靈活性和柔韌度，站在舞台上刀刻的肌肉線條驚艷四射，那隻是在賽季時特殊訓練的結果，人們更喜歡平時的她，曲線柔美，肌膚緊致又有彈性。

健身房幾乎已經成為她第二個家了，平時她在社交網絡上也會曬一些平時的生活照和訓練照，不過最所的照片都是在健身房，她的身材既不是大多數女生追求的乾瘦型，也不是那種恐怖的肌肉女，而是同時兼顧了女子的形體美和比基尼模特的身材，美得恰到好處，所以備受網友的親睞。

不過她只要有空閒的時間，都會陪在兒子和家人身邊，偶爾也會帶孩子一起去健身房，Songyi表示這是她最幸福的時刻，不過一直忙於工作的她，對家人還是很自責，覺得陪兒子時間太少，感到最對不起的就是8歲孩子。