比起健美更喜歡健體的身材，男人的終極夢想，感受殿堂級的身材

誰都想擁有一個好身材，減脂增肌已經變成了我們茶餘飯後的話題，而健身這項運動，也越來越多的融入到我們生活中，各種健美資訊，健身網紅，模特，每天在不斷刷新網站的頭版，不過相對於專業的健美，人們更喜歡，更能接受，健體運動員那樣肌肉飽滿，又不失整體比例的身材。

Raymont Edmonds就是其中一位，喜歡健體運動員的身材，從小就對肌肉和力量充滿了幻想，很早的時候就接觸了健身，但是剛開始的時候只是用蠻力，拿一些啞鈴隨意的訓練，後來慢慢了解了健身，不僅僅是訓練這麼簡單，他了解了更多，人體力學，營養學，肌肉的構成，形體等等，後來越練就越愛，而且每次照鏡子的時候，看到自己的改變都莫名的興奮。

而且每個男人都有執著的信念，永遠都想要做到最好最完美，直到他成為了一名專業的健體運動員，多年的比賽經驗讓他越來越好，在18年的奧賽和阿諾德，還有19年的阿諾德健體比賽中都拿到了亞軍的好成績，要知道這是世界頂級的比賽，很多人連一張門票都拿不到。

健身時間長的人都知道，想要增肌除了努力就是腰靠時間的累積，不像別的學會就是你的了，很多人都死在了這個堅持上，辦了一張年卡，一共也去不到1個月，而他健身這麼多年，從來都沒有懈怠過，每天的興奮點就是怎麼能讓自己多長些肌肉，就是這樣的精神，成為了今天的強者。

能夠在殿堂級的比賽中獲得亞軍的好成績，比的就是細節，細微的差別決定名次的先後，所以他每天訓練後還有一個重要的工作，就是在鏡子前展示自己的形體，觀察每一塊肌肉細微的變化，在下次的訓練中調整訓練計劃，達到完美的效果。

強悍的肌肉裡面，他也是一位陽光的小暖男，除了訓練，備賽，比賽閒暇的時光里，最喜歡就是和家人在一起，而他在網上曬的除了比賽和工作照片，最多就是和家人在一起的照片。