人以類聚,物以群分，身材好的小姐姐，總是有個身材更好的閨蜜

人以類聚,物以群分，同類的東西常聚在一起，志同道合的人也相聚成群，這就好像吸引力法則一樣，人們從來不會拒絕美好的事物，而且美好的事物總是會互相吸引，身材好的小姐姐，總是有個身材更好的閨蜜。

來自韓國的，用運動的方式來保持身材，不僅打造出來逆天的好身材，就連她的閨蜜也如此驚艷，在閒暇的時光里，她們沒有去約飯，逛街、看電影，而是選擇了更健康的方式，一起瘦身，一起流汗，一起做力量訓練，互相監督，互相進步。

沒有一個人想要一副臃腫的身材，但好身材卻來之不易，不僅是要堅持，還需要懂得方法，很多人健身的一個通病，幾個月，甚至更久看起來身材基本沒什麼變化，健身擼鐵可以打造出來想要的任何身材，但前提是懂得怎麼訓練，為此可是下了不少功夫學習健身知識。

最開始的時候她也是一樣，每天練的很累，但效果不明顯，原本就瘦弱的她，只是身材過於扁平，沒有線條，來健身的目的只是想改善這一點，經過漫長的學習和實踐，多年下來，體重雖然增加了，但是體脂卻更薄了，曲線也更明顯。

其實她是一位模特，都知道模特是靠身材吃飯的，尤其是在這個看臉的世界裡，如果兩樣同時擁有，想不火都難，如今她不僅在網上賺滿了人氣，擁有數十萬的粉絲，現實中工作都要接到手軟，甚至是被網友稱為」亞洲女人最理想的身材「。

無論她工作再忙，總是會抽出時間去運動，她認為運動才能讓人保持最佳狀態，在韓國時下最火的就是普拉提，她偶爾也會去做一些拉伸訓練，通過簡單的動作，放鬆心靈，改善形體，做一個愛擼鐵的」軟妹子”。