「肌肉」「強壯」這類詞本來不適合形容女生，而大部分的女生也不喜歡跟這類的詞匯沾上邊，健身雖然已經成為減脂瘦身，最佳的運動方式，但是女生總是會有顧慮，小心翼翼的做力量訓練，就怕自己多長一點肌肉，但是來自韓國的An Da Jeong，最喜歡做的事情就是和肌肉打交道。
健身效果雖好，但它是一種極度自律的運動，都是以年為單位，逐步的改善肌肉形態和身體結構，這也是人們最難堅持下來的地方，如果想要有更高的突破，則更難，尤其是對於女孩子，更是難上加難，而她每天都在做高強度的訓練，依然樂此不疲。
身高160公分，體重140斤，對於女孩子來說，光看數據的話，一定是個大胖子，但是在她的身上只能用「強壯」來形容，其實她是一位職業的健美運動員，打磨每塊肌肉是她的必修課，不過她最滿意的地方就是背闊肌，夸張的背闊，展開了就像一雙翅膀。
一張精緻的臉龐，配上一個要比男士還強壯的身材，讓她贏得了不少的比賽，也讓她賺了不少的人氣，所有的事情都是把雙刃劍，有贊美她的人，同時也有更多的不理解，認為這樣已經失去了女性的柔美，不過她並不在意這些，她眼裡有自己的審美標准，她認為自己的生活自己做主。
高逼格的身材，就需要做好每個細節，從飲食，到訓練，再到休息，都有自己的計劃，她每天幾乎所有的時間都用在打造身材上，每次看到身材上的突破，這就是她最開心的事情，她這麼努力就是為了自己的夢想，就是有一天能夠站在奧賽的賽場上展示自己。
雖然健美舞台上比的是肌肉線條，但是形體展示和造型更加的重要，所以她除了正常的訓練，還需要形體的訓練，偶爾也會看到她在鏡子前，做各種的造型，感受自己的力量之美，只有在台下做百次，萬遍，才能在台上遊刃有餘。
