在這個全民皆網紅的時代,只要有一部手機就可以盡知天下事,隨時隨地就可以拍照,錄像記錄美好的瞬間,放在網上就有可能成為新一代的網紅,來自韓國的金允媛,就因為這張照片,展現了她柔美的身材,一時風靡全網,被網友們封為心目中的「長腿女神」。
這個世界從來就不缺發現美的眼睛,她從來都沒有想過,單憑一張照片成功的擠進了網紅的行列中來,但事實確實如此,人們從來就不會錯過美好的事物,在之前經常會聽到「美女不過百「「要麼瘦,要麼死」的詞匯,但是如今時代不同了,干癟瘦的身材已經被淡淡遺忘了。
現在的女孩更追求線條和健美的體態, 越來越多的人明白體脂和脂肪之間的關系,不需要練出健美型的肌肉,但是要有質感和彈性,好身材無非就是把肉放到該放的地方,雖然她的身材體脂不低,但是她擁有凹凸有致的曲線,這就是她最大的優勢。
」好身材,運動造「雖然看不到她的運動痕跡,但是想要把肉放對了地方,也需要經常鍛鍊和打磨,尤其是她172公分,如果形體不好,從後面看上去會很強壯,所以力量訓練就成為了不可迴避的項目,她一直保持著多次數,低強度的訓練計劃,而臀腿,腰腹一直都是她最喜歡的訓練項目。
對於普通人來說,追求的是身材,而不是極致,她很滿意現在自己的身材,所以飲食方面她從來都沒有什麼節制,長期以來的運動,讓她保持著頗高的基礎代謝,所以正常的餐飲對她來說,身材基本不會改變,她的理念就是,正常飲食,正常訓練,保持最佳的體態。
愛運動,懂生活,就這樣一個簡單的女孩,突然成為了一位網紅,讓她一時之間還沒有習慣,她不想網絡成為自己生活的主要部分,所以她並不是總更新自己的動態,就像朋友圈一樣,偶會記錄一下生活,跟網友或是朋友簡單的互動一下。