愛美是每個人的天性，沒有一個討厭美好的東西，女士們都在追求花容月貌和曼妙的身材，男士都在為了打造一身健美的肌肉而努力並堅持著，不管是在哪個年齡段都沒有停止過追尋美的腳步，臉蛋可以靠化妝品，化妝技術彌補，但身材好不好可一眼就會被識破，韓國歐尼alyisia_gry，為了打造好身材，六年的時間運動從未停止。
不管信不信，但美好的事物總是會互相吸引，正所謂圈子不同不相容，有共同的愛好，共同的目標，才更聊的來，運動不僅改變了她的身材，而且還讓她認識了如今的男友，同樣是健身達人，而且精緻的肌肉一點都不輸比賽選手。
沒有人會拒絕擁有一副好身材，但它卻來之不易，19歲開始接觸健身的她，直到現在健身舉鐵已經成為了她生活中不可缺少的一部分，輕重量，多次數的方式，讓她保持著柔美的曲線，又不失力量之美，這就是如今亞洲最喜歡的身材，不僅要瘦，而且要瘦的精緻。
馬甲線一直都是好身材的一個標准，不僅要擁有平坦的小腹，而且還要有線條，看起來雖然美觀，但想要練出來可是全身最難練的一個部位，她要把身體里的體脂，降到足夠低的時候才可以看的到，這不單單是靠訓練就可以彌補的，而是飲食，所以她的飲食計劃，基本上都是低碳，低卡，高蛋白，維生素等，常年如此。
她雖然「舉鐵」，但也不希望自己變成一位比賽型的」金剛芭比「，所以她平時只注重曲線的刻畫，訓練項目基本都是圍繞手臂，核心，臀腿這些地方，每次做完力量訓練都會給自己充分的拉伸時間，偶爾的也會做瑜伽來改善形體，如今不僅身材曲線突出，柔韌性一點也不差。
這個世界上，從來就不缺少發現美的眼睛，她經常會把自己的生活照放在網上，如今已經擁有了大批量的粉絲，不過她們最關心的話題就是關於身材，總是會有人求教簡單快捷的方式，這顯然是沒有的，她總是告訴網友，運動不是一時，而是跟吃飯一樣是必需品，有氧的方式代謝脂肪，力量訓練的方式打造曲線，常年堅持，都可以擁有我一樣的身材。
