一個愛喝酒的油膩大叔，到徒手訓練大神，這一切因兒子出生而改變

一提到健身很多人會想到，健身房裡訓練出來的肌肉巨獸，其實健身最終的目的就是強身健體，改變形體，並是不只有一種健美舞台上的肌肉形態，它能通過不同的訓練和方式，打造出任何的形體。

而街頭健身和徒手健身也是改變身材的一種運動方式，相對於死板的健身館訓練，又多了些趣味性和互動性，更能提高人的激情，達到更好的訓練效果，而且打造出來的身材更被大眾所接受，沒有了藥物催化出來的肌肉，顯得更加自然，說道徒手訓練，不得不提的就是V神，Michael Vazquez(麥可·巴斯克斯)，坐擁數百萬粉絲，如今他已經成為了許多人的偶像，甚至成為了許多人的精神氮泵。

穿衣顯瘦，脫衣有肉，說的就是他這種身材，肌肉圍度適中，穿上衣服不會顯得特別臃腫，但卻擁有足夠高的肌肉飽滿度，體脂超低，打造了高清版的肌肉線條，在配上花臂，難怪會贏得迷弟迷妹的芳心，他經常在自己的社交網絡上，分享自己的訓練視頻和心得，被無數人瘋狂轉載，幾乎在網上隨處可見，偶爾他也會分享一些真摯的情感，也許就是他對生活的激情和最真的一面展示給網友，拉近了之間的距離。

但這個看似完美的人，在兒子出生之前也有過一段黑歷史，那時候他和普通人一樣，喜歡去夜店泡妞、抽菸、喝酒，相信大多數年輕人都有過一段這樣的經歷，身材極度走樣，體重一路飆升，走在大街上十足的一位中年油膩大叔，根本就沒有人會多看一眼，甚至身體也給他亮了紅燈，從對比圖上看，讓人很難相信會是一個人，健身本是一件極度自律的事情，而放縱自己，根本就是兩種人生。

但婚姻對於一個放縱的少年，似乎有了軟肋，直到他的兒子出生以後，才是他人生之中最大的轉變，兒子是一個早產兒，由於胎兒發育不達標，胎兒情況不容樂觀，出生時僅僅只有1.5磅，甚至都不能自己呼吸，一出生便被送到了育兒箱，親眼看著一個生命的誕生，一點一滴地看著他長大，而這一切也讓他自己從一個男孩，變成了一個真正的男人，開始有了責任感和擔當，他決定要重新整理自己的生活，為兒子做一個榜樣，從那之後他的生活發生了翻天覆地的變化。

很多人下定決心很容易，但是付出行動卻變得艱難無比，而他這一堅持就是十年的時間，從一個脂肪過多的大叔，到一個健碩的肌肉大神，從最開始練多走幾步路都會氣喘吁吁，到如今做任何高難度都柔韌有餘，這就是他創造的奇跡，如今他為了保持身材，每天都會准時出現在訓練場地，而拳擊訓練就是他最喜歡的一個訓練，不僅強度大，而且還能動用到全身肌肉，既變化多，又富有激情。

如今孩子已經十歲了，而這對父子的關系處得，就像一對要好的朋友，每天都會纏著父親，他們一起到處玩樂，偶爾還會一起訓練，經常拍一些照片曬著幸福，想要記錄每一個瞬間，這才是父子最好的狀態。