健身動起來

顏值在線,小鮮肉一枚,但看到一身歐美版的肌肉,絕對讓人驚訝

在這個外貌協會的社會里,顏值和身材,絕對是一個大大的加分項,而且是相輔相成的,顏值在高,身材一副油膩大叔的形象,也不能達到美觀的效果,相反也是一樣,身材精緻有型,但顏值差了一點,也總是感覺缺少了一點靈魂,而來自韓國的Seonghwan Kim,絕對是顏值在線,正統的小鮮肉一枚,單單看臉絕對的陽光大男孩,滿滿的正能量,他喜歡運動,對健美更是情有獨鍾,每天都活力滿滿的出現,保持著一個良好的心態。

但是鏡頭下移,一個亞洲小鮮肉的面孔,配上一身歐美版的肌肉身材,著實讓人感到很驚訝,甚至感到有些不匹配,頭小小的,身材卻巨大無比,青筋暴起的血管,又給人一種肌肉與力量的美感,其實他是蔚山市政府體育隊的男子健美隊員,隸屬於國家體育隊,在非賽季的時候,會一邊訓練,一邊執教,而在賽季來臨的時候,會專心備賽,而且他的夢想和大多數的健美愛好者都一樣,就是想在世界頂級的健美舞台上,展示一下自己的身材,夢想是成為一名IFBB的職業選手。

健美不是說說而已,對於普通人來說這是娛樂,是閒暇時光為了提升身材的運動,但對於他來說這是他的職業,想要在健美舞台上,能夠取得一些之地,除了天賦,更重要拼的就是誰更努力,隨著生活質量的提高,大維度的肌肉選手越來越多,相對競爭壓力就更大,不過這並沒有讓他退縮,一直在堅持他最初的夢想,如今十多年過去了,參加了大大小小無數次比賽,不過都取得了令人欣慰的成績,如今已經贏得了11項全國冠軍。

從20歲開始就進入健身館,做系統的訓練,直到現在依然保持每天訓練的習慣,這就是他對健美的態度,幾乎全年都是在跟健美打交道,不是在為自己打磨身材,就是在教別人,怎麼去提高身材,在外人眼裡他的生活是枯燥無趣的,每天都在重復著昨天的時光,失去了很多感受世界的機會,但也正因為如此,他更專注,而在自己的眼裡,這就是他想要的生活,而且樂此不疲。

經常會聽到「好身材,吃出來」這樣一句話,確實是真的,沒有一個好的營養供給,肌肉很難成長,但是這個吃,並不是隨意吃,而是選擇性地吃,高蛋白,低脂,低卡,這都是健美運動員最基本的,很多健身的朋友堅持不下來,最重要的一個原因就是過不了飲食這一關,而對於他來說,每一餐都是這樣,用最簡單的烹調方法,鎖住最高的營養。

平時即使是有空閒的時候,他也會來健身館坐一坐,感受一下這里的氣氛,偶爾也會拍一些照片,放在社交網絡上,增長一些人氣,憑借著超高的顏值和逆天的肌肉身材,也讓他獲得了不少的粉絲的青睞,甚至網友們都稱他為「韓國最帥健身教練」。