40歲，依然保持高逼格的身材，體重接近150斤，體脂僅有7%

在亞洲來說，韓國不僅有發達的美容產業，而且還有比較領先的健美行業，越來越多的俊男靚女都願意參與進來，但是絕大多數的人都是來健身的，通過運動的方式，改變體態，甚至是達到健康的目的。

僅僅有一少部分的人願意做專業健美，去參加比賽，而在這一少部分人中，99%都會選擇健體和比基尼的比賽會更多，因為這兩個類別的形體，更被大眾所喜愛，只有那1%的人會選擇大圍度的健美，女子更是少之又少，而來自韓國的Chunri，就是那絕無僅有的一位，一位韓國元老級的健美運動員，賽季的時候體脂僅有7%。

如今已經40歲了，始終保持高逼格的身材，很多人看到他的身材都會感到害怕，尤其是女孩，沒有一個會想要練成這樣的身材，但是她卻鍾愛肌肉和力量的感覺，甚至對健美是無比熱愛，為健美事業的發展，她做了很多很多，經常會出現在各種展會和比賽現場，推進著健美事業的發展，想讓更多的人真正了解健美，甚至讓更多的人加入到這個健而美的大家庭中來。

都知道女子健美是一件非常不容易的事情，由於女性天生雄性激素分泌較少，所以想要合成肌肉更難，甚至是保持肌肉都很難，需要經過極其嚴格的地獄式訓練，想要增加肌肉圍度，首要的訓練條件，就是大重量的訓練，但女性天生力量較弱，所以想要得到更好的形體，就需要在力量上一次又一次的突破自己，才有可能夠達到想要的結果，而這一切，都是她生活的點滴，已經成為了日常。

雖然她現在不會參加比賽了，但沒有讓自己的身材放任自流，每天還是會准時地出現在健身館，依然保持著大重量訓練的風格，只不過強度沒有以前高了，整個人看起來不算胖，由於體內超高的肌肉含量，如今的體重接近150斤，遠遠看上去，比一般常年健身的小伙子還要強壯，這可真是著實打臉了不少常年在健身房裡打混的人。

如今她更多的是退居二線，偶爾閒暇的時光里會約上朋友一起擼鐵，更多的時間會去教學員，把自己的技巧和運動經驗都傾囊相授，想讓自己的徒弟們，在健美舞台上發光發熱，她同時也在社交網絡上開設了自己的帳號，讓更多的人了解她，了解健美，不要因為夸張的肌肉，而帶上標簽，偶爾也會總結一些飲食和訓練的經驗放在上面，幫助一些有需要的人。