有種帥叫不用看臉，雖然肌肉圍度不大，但卻是大多數人喜歡的身材

世界上有一種「好看」叫不用看臉，單單看到身材，足以讓人感到帥氣逼人，而這一切，只有一身精緻的肌肉才能做到，尤其是擁有腹肌的男孩，不僅帥氣，而且還是一位極其自律的人，來自韓國的Yang Ho Suk就是一位這樣的型男，非常注重身材管理，幾乎全天24小時都是在為保持身材做准備，從訓練，到飲食，最後再到休息，都有一套自己的計劃，就是這樣的生活一直持續著，雖然很多人會感到無趣，但這是擁有一個極致身材的前提。

穿衣顯瘦的身材，一直是人們所追求的身材，亞洲人不同於歐美人，喜歡夸張的肌肉圍度，以大為美，對於普通的亞洲人來說，更喜歡比例適中的體態，而他恰恰就是這一款，他身高183公分，體重常年控制在90公斤，遠遠看去高挑的身材，就像一個大男孩，看不出絲毫的運動痕跡，但是肌肉發力的時候，足以震撼整個畫面，這就是大部分亞洲人喜愛的身材。

有肌肉的人多的事，但足夠精緻的卻少之又少，其實他是一位專業的健體運動員，參加過多次大賽，憑借著高清版的肌肉線條和比例，均都取得了不錯的成績，也因此讓他聲名大噪，在韓國的健美圈也是一位人氣小生，不僅是在現實中，在社交網絡上也擁有數十萬的粉絲，經常在上面發布一些自己的訓練視頻和健身經驗，幫助一些有需要的人做減脂瘦身計劃。

健身最重要的不是訓練，也不是飲食，而是堅持，三天打魚，兩天曬網的訓練方式，再好的計劃也是白費，他總是告誡別人，健身是一個易學難精的項目，想要一身健碩的肌肉很輕松就能達到，只要堅持就行，但是想要在線條上和比例上更上一個台階，就需要注重每一個細節，每個動作細微的變化，都可能導致肌肉的形態。

雖然他身材已經非常好了，但是他依然保持每天兩次訓練的計劃，一次大肌肉群的訓練，一次有氧和小肌肉群的訓練，她認為運動才能讓人保持在最佳狀態，不僅僅是身體上的，更多的是心理上的，如今健身已經成為了他的一種生活方式，每次運動完也會用拍照的形式記錄下來，一方面是放在社交網絡上，而另一方面是觀察自己的比例，為之後的訓練做准備，哪裡不足，隨時能夠改變自己的訓練計劃。

隨著人氣的不斷攀升，如今的他不僅是一位運動員，還是一位超有型的時尚模特，除了正常的訓練之外，他還會到處街拍，偶爾他也會成為時尚雜志的封面人物，就是這樣一個陽光，帥氣，又有型的大男孩。