7歲小男孩，跑百米僅用13秒48，別不信，上幼兒園就開始訓練了

在這個快節奏的社會里，壓力大的不僅僅是成人，現在的小朋友壓力也很大，人們最是想要給孩子更好的生活，為了孩子好，總是會聽到要」贏在起跑線上「，但這個起跑線是越來越早了，來自美國佛羅里達州的Rudolph ingram（魯道夫·英格拉姆），僅僅只有七歲，一身勁爆的肌肉，可是要比成年人還要精緻，最搶眼的就是他的八塊腹肌，很難想像這竟然是一位小朋友的身材。

誰還記得上幼兒園的你，是在喝奶呢，還是在瘋狂的哭鬧，而他就已經開始訓練了，憑借著一身強健的肌肉，就已經擊敗了全世界99%的小朋友了，他的實力更是強到爆，被媒體評為」全世界跑得最快小男孩「。

60米8秒69，而100米13秒48，憑借超高的身體素質，還是三個田徑業余聯賽的冠軍，看過他的比賽的人都知道，在同齡人的比賽當中，可以說是碾壓式的比賽，叫你看不到尾燈。

小小年紀，就已經收獲滿滿，他在美國的兒童田徑賽中獲得36枚獎牌，從小就表現出優異的運動天賦，這也許是家庭和基因的關系，父親是一位職業橄欖球運動員，經常會在家裡做各種運動，來保持強悍的身材，所以在很小的時候，他就已經接觸了很多運動，普通的小朋友都是三分鍾熱度，看看這個，玩玩那個，這也本該是孩子該有的狀態，而他雖然年紀還小，但是比別的小孩子多了一份專注力。

在這個信息發達的時代，人們最願意做的事情就是拍下照片，放在網上，曬一曬，記錄美好的瞬間，他的爸爸也將他訓練和比賽的視頻傳到網上，無意間讓他成為了少兒體育界的網紅，已經擁有數十萬的粉絲了，如今他還多了一份職業，那就是一位運動小模特，經常會去拍一些服裝品牌的宣傳照，偶爾也會出席一下發布會，走一下秀場。

實力這個東西不是與生俱來的，台前的光芒，都是用背後的努力作為積淀，小小的身體里蘊藏著無限能量，體育運動最重要的就是身體素質，但想要跑出好成績，可不是僅僅練跑步就夠了的，除了正常的基本跑步訓練之外，他還需要接受各種的體能訓練，包括去健身，打造強筋的肌肉爆發力，偶爾的他也會出現在橄欖球賽場上，做身體對抗訓練，他每天的時間幾乎都用在了訓練上，高強度的訓練，大人在一旁看這都累，不過他因為喜歡，所以不知疲倦。

平時的畫風是這樣的，訓練時更加專注。

偶爾訓練的時候也會加入一些新的元素，拳擊是最好的選擇，全身肌肉都能參與進來，而且還能更好地提高爆發力。