健身房就像是一個大型的身材保養加工廠，只要你付出努力和堅持，在這里可以滿足任何人對身材的欲望，可以在這里保養身材，強身健體提高身體素質，也可以打造出精緻細膩的肌肉，還可以無限的追求力量，而力量和肌肉一直是男士的象徵，有了這些才更顯得雄壯威武，地域不同，審美觀點也略有差距，尤其是在國外，太過瘦弱反而並不受歡迎，來自英國的Eddie Hall顯然屬於後者，對力量充滿了渴望，也只有無限的追求力量，才能給自己帶來滿足感。
其實他是一位大力士選手，經常會出現在各大比賽現場，身高190公分，體重最高達到了170公斤，在2016年創下硬拉500公斤 (1102.31lbs)的世界紀錄，之後還在2017年的世界最強壯男子比賽上拿到了冠軍，名正言順的成為了「世界上最強壯的男人」，平時訓練的時候，總重量經常會達到1噸左右，整個人看上去就像一堵牆一樣，無堅不摧，長長的胡須，逆天的力量，總是會讓人不禁聯想到」強悍「」兇猛「這些詞匯，所以網友們都喜歡稱他為」野獸「。
沒有人會像電影里一樣，出生就自帶光環，擁有」超人「般的力量，而現實就是時間的積累，大重量的訓練，每天都在上演，就是這樣枯燥又無趣的生活在無限循環著，最終打磨出來一頭」野獸「，這一切用了整整12年的時間，體重足足增長了50公斤，力量更是不斷的在突破中成長了無數次。
如今臥推220公斤，輕松做組。
用100公斤的啞鈴推肩，很難想像，但卻真實存在。
大力士和健美不同，不需要極其嚴格的飲食計劃，都知道」一磅重，十磅力「的道理，食物對於大力士來說就是能源，多年來為了增長體重，突破力量，每次的飲食都會超出身體本應該攝入的卡路里，這樣才能保持身體在持續增長，他最重的時候達到了184公斤，雖然力量得到了大幅度提升，但是平時超負荷的飲食計劃，也讓他的身體開了紅燈，在大重量的刺激下，很容易有爆血管的危險，所以現在他不得不控制自己的體重，不過現在想維持他身體的正常運作，飲食也如同大胃王一樣。
除了飲食，力量訓練就是他每天最基本的日常，健身館幾乎成為了他第二個家，別人健身可能論小時來計算，而他幾乎可以論天來算，上午一下，下午一次，不過枯燥無味的訓練，總是按耐不住他有趣的靈魂，他會想出一些鬼點子來，打破這個平靜的時光，偶爾會把身邊的人當作啞鈴來用，這樣才能顯示出他的威武霸氣，不過擁有逆天力量的他，略顯得輕鬆了許多。
片子不夠，人來湊，這是他最基本的操作。
偶爾也會輕松一下，調節一下氣氛。
偶爾他也會把這些搞怪的照片，發布在社交網絡上，為自己增長一些人氣，同時也憑借他的力量，賺飽了粉絲們的眼球，如今他不僅會去參加比賽，偶爾還會做一些訪問，甚至還會客串一些演員的工作。
