無論是男士，還是女士，腹肌一直是最受歡迎的一塊肌肉，沒有人會拒絕擁有一個平坦的小腹，如果還能增添一些腹肌線條，絕對可以秒變男神，但好東西得來都不易，擁有腹肌的人，一定是一個自律性極強的人，來自阿拉伯的Mohamed Ali就是其中一位，在小的時候喜歡看漫畫、看電影，而且被裡面超級英雄的身材，深深的吸引，多年來一直致力於打造身材，用了9年的時間，不斷完善，精益求精。
健身就是一個與堅持的博弈，誰堅持地更久，誰的身材就更精細，而在這個堅持的過程中，他和普通人一樣，都有過厭煩，拖延症，不去健身的沖動，但是他依然默默地堅持著，直到現在，反而習慣這樣的生活狀態，如今的健身成為了他的一種生活方式，偶爾還會在自己的社交網絡上曬一下身材，不過眼尖的網友們，很快就發現他的腹肌和眾人不同，六塊的腹肌經常看到，但十塊腹肌只有他這里能看到，也憑借不同的身材，吸引了無數的圍觀者，成為了一位人氣頗高的健身網紅，網友們都稱他為「十塊先生」。
身材雖好，但是過於精緻的身材總是讓人感覺太假，剛剛看到他照片的人，都有過這樣的質疑，就像被P上去的一樣，不過隨著他的照片和視頻越來越多，著實打了不少人的臉，原來身材真的可以打造得這麼精緻，只不過沒有人能夠一直保持著高逼格的身材，他也有過身材發福的時候，體脂一度到了16%，雖然看起來還是很壯，但身體被一層厚厚的脂肪所包裹著，看起來就像一位大叔，可是他每次都能用運動的方式改造身材，如今體脂僅僅只有6%，腹肌清晰可見，大叔秒變型男。
他喜歡健美，但是追求自然，喜歡追求線條和比例，不喜歡讓自己的肌肉圍度持續變大，失去了整體比例的美感，也不喜歡用藥物打造出來的身材，他認為健身最終的目的，就是讓自己變得更健康，他的健身理念就是營養全部靠天然的食材來供給，訓練就是靠堅持，健身並不需要太多高難度的動作，把一件簡單的事情做好，並堅持著，你就是大師。
優秀的人，在哪裡都閃閃發光，對於一位高要求的人來說，總是想要在健美舞台上展示自己，看看自己的實力到底有多強，在賽季的時候，他對自己的要求更高，甚至會把體脂降到更低，在這健身的9年時間里，他參加了很多大大小小的比賽，憑借逆天的身材，均都獲得了不錯的成績。
如今健身已經成為了他生活中不可缺少的一個環節，甚至變成了自己的事業，每天都做著自己喜歡的事情，而且還擁有一個幸福的家庭和一個可愛的女兒，無論每天多忙，都陪在女兒的身邊，他認為對女兒最好的愛就是陪伴。
