在生活中，總是會有人讓你看一次就過目難忘，也可能是因為他的帥氣與美貌，或是身材，也可能是他的行為怪異，而Jens Dalsgaard絕對是因為他的視覺沖擊，一臉絡腮胡和他密密麻麻的紋身，配上健碩的肌肉，就像一頭「野獸」，甚至有時會感到害怕，而對於男士來說，177公分的身高，並不算高，但他的體重卻擁有127公斤，而且是純純的肌肉身材，整個人看起來就跟一座小山一樣，胸圍142厘米，臂圍56厘米，這樣的數據，不輸任何一位專業的健美選手。
肌肉雖然很強悍，但是人們看到他第一眼的時候，一定是在討論他的紋身，紋身多到什麼程度，幾乎全身上下都布滿了紋身，就連臉上都沒有放過，能夠露出皮膚的地方已經很少了，在歐美國家紋身已經成為一種流行元素，可以把任何你覺得有意義，或是好看的圖案紋在身上，但是在國內並不能被大多數人所接受，最主要的一個原因就是因為洗不掉，一件衣服看久了，也總是會有視覺疲勞，而紋身也總是會有感到缺陷，不喜歡的時候，所以只能是越紋越多，用一個圖案，蓋住另一個圖案，而他如今全身擁有50多處大大小小的紋身。
紋身雖然很搶眼，但是沒有這一副巨獸般的身材來襯托，也很難達到現在的效果，為了打造身材，他幾乎每天都會出現在健身館，可不是隨便做做簡單的訓練，堅持個幾年就能練出來的，而是在一次又一次突破自己的力量和極限，高強度的力量訓練打造出來的，真正是不是健身，看手最清楚，無論你戴多少健身手套，都一定會在手上留下運動的印記。
都知道體格越大，體重越高的人消耗一定會越大，而全部都是肌肉的人消耗則更大，如今想要維持他這龐大的體格正常運作，一天最少要攝入5000大卡的熱量，總是會給自己准備一些小零食，不過在他眼裡的一頓零食，可是相當於普通人的一頓飯了，而且這樣的飲食，他每天要吃9頓，甚至少攝入一點都會讓他掉肌肉。
如今憑借他這副身材，成功的吸引了數十萬粉絲的關注，成功的把健身打造身材變成了工作，用自己的專業幫助更多的人改變身材，偶爾也會做一些代謝和培訓的活動，他認為改變身材並不是一件容易的事情，首先要專注於自己，消除一切雜念，其次學習專業的健身知識，讓自己安全又快速的打造身材，最後就需要一套完整的計劃，包括飲食，訓練，休息都要計劃在內。
偶爾他也會拍一些宣傳片和素材，甚至是廣告，讓更多的人加入到健身的行列中來，讓健康的體態伴隨著每一個人，偶爾也會放到社交網站上，跟網友們互動一下，討論一下健身的心得和體驗，如今成功的幫助了無數人，完成了自己的身材夢想。
