健身除了讓身體健康，更多一部分人是塑形，完美的身材每個人定義不同，但是歐美的確走在我們前面，你感受下
已經不看臉了，看臀
當我們還在追求腹肌馬甲線的時候，人家更重視的身體的協調性
女人翹臀除了基因原因，後天的鍛煉是塑造和獲得翹臀的重要途徑，鍛煉臀部不僅僅是結果更翹更性感，就是鍛煉方式都性感的不要不要的
如果穿上比基尼訓練臀部
除了能看到訓練的部位
那些看似男人才去做的動作
反而讓女人更女人
動起來就是一種藝術
真是這些圖片傳遞的性感
對很多人來說缺少的不適方法
而是勇氣
重要的還是鍛煉的意識和觀念
辦了卡，你就有權利使用這些設備
你不應該去太重視那些盯著你看的男人
無論他們有什麼想法
他們都是在欣賞你身材和勇氣
不要給自己設置障礙
身材是自己
不要被一些世俗的眼光阻礙了自己
這些動作本身就是那麼性感，因為你去鍛煉而讓自己變的更性感，這是一種榮耀
歐美這些大妞們可不會有你那麼多顧忌
翹臀比腹肌更性感，不要拋棄它
