健美是一個致力於打造人體極限，又結合整體肌肉美感的運動項目，每一個健美人都有一個夢想，就是拿卡，能夠站在殿堂級的奧賽舞台上一展身材，不過能夠站在世界頂級舞台上的人，不僅僅是因為天賦極高，更多的是比平常人付出了萬倍的努力，相信喜歡健美的人，都還記得曾經的王者，唯一擊敗羅尼·庫爾曼的人，他就是Jay Cutler（喬卡特），持續十年都霸占著奧林匹亞先生前三甲地位的王者。
這就是他曾經的樣子，那時候沒有美顏，沒有濾鏡，就是一張真實的照片，超大的肌肉圍度，而他也是健美冠軍中體重僅次於羅尼的另外一個巨無霸，身高174公分，但賽期體重卻達到了280磅，非賽期達到320磅，臂圍超過57公分，超大的骨架和體格，一直讓人印象深刻，甚至圈內的人都喜歡稱他為「大冰箱」。
健美事業在前些年，運動環境和技術並不像現在這麼完善，拼的就是誰比誰更努力，不可否認的是他的確有極高的健美天賦，在19歲的時候，就已經開始參加各種健美比賽，成長的速度極快，甚至已經可以算是，世界上最強壯人的行列中了，但是在1999年我第一次參加奧林匹克運動會時，他僅僅的排到了第15位，這也是他唯一一次真正質疑自己的時候，從那時起，他變得更加專注。
在卡特的時代，一直都被羅尼·庫爾曼給壓制著，每次都和健美先生的稱號擦肩而過，以極小的差距惜敗，甚至會被人灌上「千年老二」稱號，但是他從為放棄過對健美的執著和對健美的熱愛，心中只專注於打造身材這一件事，直到2006年的時候終於登頂，在2001到2011年之間，喬卡特參加了十屆奧林匹亞先生，並獲得了4次冠軍和6次亞軍，能夠長達十年的保持這樣的記錄，也是健美史上絕無僅有的。
不過1973年出生的他，現在已經46歲了，雖然現在的他不再去參加比賽了，但是每天依然保持著良好的運動習慣，一方面是為了保持健康和身材，而另一方面就是多年的運動生涯，已經讓他習慣了這種生活模式，時間長了不運動一下，反而不舒服，他如今的訓練，也不僅僅是活動筋骨這麼簡單，而是一套完整的訓練計劃，只不過沒有以前的訓練強度，但如今他力量訓練的重量，依然遠超許多年輕人，身材也依舊強壯。
如今的他退居二線，經常會做一些關於健美的訪問，跟更多的健美人交流經驗，去世界各地參加健美展會，來宣傳健美事業，想讓更多的新鮮血液融入進來，偶爾也會在自己的社交網絡上，發布一些生活照，跟喜歡他的粉絲互動一下，不過出鏡率最高的，永遠是這兩只可愛的狗狗。
